Когнитивные памятки в программировании триумфальной реальности. Лэй Энстазия

соответствуют объективной действительности, но оказывают существенное влияние на наше эмоциональное состояние и поведение.

      Путём осознанного выбора фокуса внимания мы можем «строить» альтернативные реальности внутри своего внутреннего мира. Это не фантазия в привычном понимании, а целенаправленная реконструкция тех нарративов, которые ранее закреплялись бессознательно, и которые могут быть переписаны, чтобы служить нам, а не ограничивать. Здесь важно отметить, что каждая новая версия реальности требует определённого уровня энергии, концентрации и повторения, что позволяет создать устойчивую нейронную сеть, отражающую выбранный нарратив.

      Диалог Лэя и Цереры

      Лэй: Сегодня я хотел бы рассказать тебе об одной из самых захватывающих концепций в когнитивном программировании – о создании альтернативных реальностей. Представь, что каждый день мы проживаем одну реальность, но наше сознание способно формировать одновременно несколько вариантов восприятия мира.

      Церера: Звучит интересно, Лэй, но разве это не просто фантазия? Как можно утверждать, что мы можем жить сразу в нескольких реальностях?

      Лэй: Хороший вопрос. Это не фантазия в обычном понимании. Речь идёт о целенаправленной реконструкции тех нарративов, которые бессознательно закрепились в нашем сознании. Мы можем сознательно выбирать, на какие образы, идеи и сценарии направить своё внимание. Это, в свою очередь, влияет на наше эмоциональное состояние и поведение. Каждая новая версия реальности требует определённого уровня энергии, концентрации и повторения, чтобы сформировать устойчивую нейронную сеть, отражающую выбранный нарратив.

      Церера: То есть, ты говоришь, что мы можем буквально переписывать наш внутренний сценарий, изменяя тем самым то, как воспринимаем мир? Но насколько это реально, если объективная реальность остаётся неизменной?

      Лэй: Объективная реальность, конечно, остаётся такой, какая она есть, но наше восприятие этой реальности зависит от внутренних установок. Если мы меняем свои когнитивные карты, то начинаем воспринимать мир по-другому. Это как если бы ты надела «новые очки», через которые всё кажется ярче, позитивнее, а проблемы – менее значимыми. Речь идёт о том, чтобы направлять внимание на те сценарии, которые служат нам, а не ограничивают.

      Церера: Мне всё ещё кажется, что это требует невероятного усилия. Нужно ведь постоянно концентрироваться и повторять новые установки, чтобы они действительно укоренились в мозге. Не слишком ли это энергозатратно?

      Лэй: Да, это требует дисциплины и осознанного выбора фокуса внимания. Но именно эта практика позволяет формировать устойчивые нейронные сети. Повторение – ключевой элемент. Чем больше мы тренируемся направлять своё внимание на позитивные и поддерживающие образы, тем легче нашему сознанию адаптироваться к новой реальности. Это не происходит мгновенно, но результаты заметны уже со временем.

      Церера: