Болезни суставов. Инга Заболотных

расположена на ладонной поверхности предплечья со стороны мизинца на уровне запястья.

      Точка 17 – симметричная, расположена напротив точки 16 со стороны большого пальца.

      Точка 18 – симметричная, расположена в центре ладони между пястными костями III и IV пальцев.

Акупрессура для снятия болей в нижних конечностях (см. рис. 4)

      Точка 25 – симметричная, расположена в центре ягодичной складки.

      Точка 26 – симметричная, расположена на внутренней поверхности коленного сустава на два поперечных пальца ниже коленной чашечки.

      Точка 27 – симметричная, расположена напротив точки 26 на наружной поверхности коленного сустава.

      Точка 28 – симметричная, расположена на три поперечных пальца ниже точки 27.

      Точка 29 – симметричная, расположена в центре подколенной ямки.

      Точка 30 – симметричная, расположена в месте перехода икроножной мышцы в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие).

      Точка 31 – симметричная, расположена под внутренней лодыжкой на два поперечных пальца ниже ее.

      Точка 32 – симметричная, расположена напротив точки 31 под наружной лодыжкой.

      Точка 33 – симметричная, расположена на подошвенной поверхности у основания I пальца стопы.

Акупрессура при болях в позвоночнике (см. рис. 4)

      Точка 20 – симметричная, расположена паравертебрально (на 1 см вправо и влево от остистого отростка VII, наиболее выступающего на шее шейного позвонка).

      Точка 21 – несимметричная, расположена в углублении над выступом остистого отростка VII шейного позвонка.

      Точка 22 – несимметричная, расположена в углублении над выступом, следующим за VII шейным, I грудного позвонка.

      Точка 23 – несимметричная, расположена в углублении между II и III поясничными позвонками (на линии, соединяющей гребни подвздошных костей).

      Точка 24 – несимметричная, расположена ниже, в углублении между III и IV поясничными позвонками.

      Точка 25 – симметричная, расположена в центре ягодичной складки.

      Точка 26 – симметричная, расположена на внутренней поверхности коленного сустава на два поперечных пальца ниже коленной чашечки.

      Точка 27 – симметричная, расположена напротив точки 26 по наружной поверхности коленного сустава.

      Точка 28 – симметричная, расположена на три поперечных пальца ниже точки 27.

      Точка 29 – симметричная, расположена в центре подколенной ямки.

      Точка 30 – симметричная, расположена в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие.

      Точка 31 – симметричная, расположена под внутренней лодыжкой на два поперечных пальца ниже нее.

      Точка 32 – симметричная, расположена напротив точки 31 под наружной лодыжкой.

      Точка 33 – симметричная, расположена на подошвенной поверхности у основания I пальца стопы.

      Несомненно, не всегда доступно и необходимо использовать все перечисленные точки, снимающие боли в суставах. Иногда достаточно провести массаж в трех-четырех точках для достижения эффекта.

      Целесообразно,