Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому. Ольга Ангеловская

И результата тоже не будет. Если кто-то жаждет продвижения по работе, но при этом сам в себя не особо верит… Думаю, вы поняли.

      Давайте верить! Верить во все, что мы желаем получить. Верить в себя прежде всего. Фокусироваться на позитивном и лучшем по максимуму, не ограничивая себя.

      И будет нам счастье!

      Конечно же, тут же во мне включился Телец с его разумным земным мышлением и сказал: «Аккуратнее! Сильно не отрывайся от земли и не улетай в эйфорию. Давай все-таки в пределах разумного. И помимо того, что нужно верить, необходимо и действовать!»

      Как тут с ним не согласиться?

      Часть I. Личные границы

      Глава 1. Дискомфорт vs расширение возможностей

      Ваша самая главная задача – обрести себя, узнать себя, принять себя, полюбить себя и дать себе возможность максимально эффективно развиваться в комфортных условиях.

      Мы привыкли к тому, что закладывалось с детства: все дается благодаря тяжелому труду. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Знакомая формула? Будто на уровне ДНК в нас зашито знание: чтобы чего-то добиться, необходимо держать себя в ежовых рукавицах и работать без устали.

      Парадоксально, но одновременно с этим «тяжелый труд» нас пугает на подсознательном уровне. Поэтому чаще всего проще ничего не делать, нежели попробовать что-то предпринять. Неудивительно, что модный сейчас призыв выходить из зоны комфорта вызывает страх и сопротивление. И сознание, и подсознание прекрасно понимают: выйти из зоны комфорта = жить в дискомфорте. Тут уже речь идет о самосохранении, инстинкты сопротивляются – и правильно делают.

      В противовес этим установкам и убеждениям какое-то время назад стало зарождаться новое течение, согласно которому все просто как раз, два, три. Нужно лишь пожелать, загадать – и Вселенная все исполнит без каких-либо усилий с вашей стороны. Стоит только захотеть!

      Но оба эти убеждения не имеют ничего общего с реальной жизнью.

      «Истина где-то посередине», – говорю я. И призываю расширять зону комфорта. Это куда эффективнее и полезнее для физического и психического здоровья.

      Ни изнуряющий труд, ни бездействие и лишь работа с мышлением не являются панацеей. Они не работают по отдельности. Необходимо гармоничное соединение.

      С одной стороны, формирование правильных мыслей, позитивного мышления, фокуса внимания – это однозначно очень важно. Важно любить себя, ценить и уважать. Важно слушать и слышать свои истинные желания, уметь четко и правильно формировать цели. Верить в себя. Убирать страхи, сомнения и негативные установки.

      Но, с другой стороны, ничего не может материализоваться из ниоткуда – без действий, без труда. Чтобы самолет приземлился, ему необходима посадочная полоса. А ее нужно построить.

      Я понимаю. Все мы выросли на сказках про Золотую Рыбку, щуку, исполняющую желания, цветик-семицветик, волшебную палочку и так далее. Ясно, почему нам так хочется ничего не делать, но получать все богатства мира, счастье и любовь. Но задумайтесь: