Гормоны против разума: Почему ты иногда ведёшь себя странно. Артем Демиденко

Читать онлайн.

Название Гормоны против разума: Почему ты иногда ведёшь себя странно
Автор произведения Артем Демиденко
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2025
isbn
Гормоны против разума: Почему ты иногда ведёшь себя странно - Артем Демиденко
Скачать книгу
жизни и привычек – всё это может способствовать снижению уровня кортизола и адреналина, смягчая их негативное влияние на психику и тело. Исследования показывают, что крепкие социальные связи и поддерживающие отношения могут служить буфером, уменьшая влияние стресса и способствуя лучшей регуляции этих гормонов.

      Стоит отметить, что гормоны стресса действуют не только на индивидуальном уровне, но и на социальном. Эмоции, вызванные высоким уровнем кортизола и адреналина, могут отражаться на наших отношениях с окружающими. Например, повышенный уровень тревожности может затруднить общение с коллегами или близкими, что приводит к конфликтам и недопониманию. Здесь мы видим, как биохимические процессы могут вмешиваться в социальные динамики, создавая барьеры и даже подрывая доверие.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу