31 способ вернуть себе новогоднее настроение. Наталья Зайцева

переосмыслить свои ожидания от праздников. Убедитесь, что вы цените радость простых моментов, таких как веселая беседа с друзьями, приготовление любимого блюда или украшение дома. Позвольте себе наслаждаться праздником, минуя его алкогольные атрибуты.

      2. Устройте безалкогольное разнообразие

      Составьте список безалкогольных напитков, которые могут занять место традиционных алкогольных вариантов. Существует множество оригинальных рецептов безалкогольных коктейлей, которые не только выглядят празднично, но и прекрасно утоляют жажду. Витаминные напитки, морсы, домашние лимонады могут стать отличной альтернативой. Устройте дегустацию безалкогольных напитков. Пригласите друзей, чтобы протестировать различные варианты.

      3. Установите свои праздники и традиции

      Создайте собственные новогодние традиции, которые не будут связаны с алкоголем. Это могут быть совместные занятия, различные игры, просмотр любимых фильмов или организация мероприятий для семьи и друзей. Главное – делать то, что приносит вам удовольствие и радость.

      4. Общайтесь с теми, кто вас понимает

      Не стесняйтесь открыто обсуждать свои чувства с друзьями и близкими. Если вам трудно находиться в обстановке, где много алкоголя, делитесь своими переживаниями и выбирайте компании, где не будете чувствовать давление или необходимость пить. Быть в окружении понимающих людей – это лучшее решение. Предложите своим друзьям сходить в поход или организовать вечер без спиртного.

      5. Отказывайтесь от алкоголя постепенно

      Если вы решили порвать с привычкой пить алкоголь в праздники, делайте это постепенно. Начните с сокращения количества выпитого и ищите ему замену. Для начала можно попробовать провести безалкогольную вечеринку. Со временем вы сможете полностью отказаться от алкоголя и при этом сохранить праздничное настроение.

      Праздник – это возможность насладиться общением с близкими, радость от проведенного вместе времени и тепло дружеских отношений. Входите в новый год с уверенностью и душевным спокойствием, и пусть каждый миг будет полон счастья без каких-либо «стимулирующих средств».

5. Подарки – это сбывшееся чудо

      Ожидание новогоднего подарка в детстве – это отдельный вид удовольствия. Я, например, фантазировала, накручивала себя до невозможности, представляя, как буду хвастаться тем, что нашла под елкой в Новый год.

      Помню, однажды я пришла из школы и увидела в зале умопомрачительную куклу с синими волосами. Рядом лежали два стеклянных шара с серебристой посыпкой, словно затянутые инеем, и два комплекта любимых маленьких игрушечек: крошечных дедушек Морозов и Снегурочек. Это было буквально за пару дней до нового года. Я уже была в предвкушении праздника, но просто не могла поверить своим глазам.

      Помню, как осторожно подкрадывалась к кукле, словно к ядовитому пауку, и аккуратно трогала её пальцем. Мне казалось, что она вот-вот растает в воздухе, настолько нереальным было её появление. Затем я решила,