Точка роста находится в яме. Татьяна Тихомирова

иная или это было само собой разумеющимся качеством. Сейчас из каждого утюга глаголют про личную ответственность и её влияние на качество жизни, а раньше утюгов было значительно меньше и такое понятие, как «качество жизни» популярным не было.

      Я жила в окружение людей, при которых стоило только заговорить о тяготах жизни, как сразу вокруг кокон из негатива образовывался, возмущение нарастало от того, что кругом враги, а мы бедные и оскорблённые. И такое общение считалось нормой. Вот так и формируются установки с блоками, формируется мировоззрение. Люди влияют друг на друга, жаль, что акцент делается на негативе.

      А кто-то говорит о сложной жизни так: «Это мой крест, я ничего сделать с этим не могу». И опять мы возвращаемся к тому, что каждый человек сам принимает решения. Решили, что не можете, не хотите, значит так и будет, имеете на это полное право. Решили, что ни за что не отвечаете, передаёте права на управление своей жизнью тому, кто будет вам указывать, как жить. А это значит – жить по чужим правилам, сидеть и не высовываться, ждать указаний.

      А разве так интересно? Насколько полноценной будет жизнь, если не принимать самостоятельные решения и не нести за них ответственность? А ответственность – это напряжение, вот и пытаемся её скинуть, чтобы расслабиться. Только иногда нагружаем себя ещё больше, отвечаем за других, предлагаем "Медвежью услугу". Мы своей "заботой" обрекаем людей на беспомощность и зависимость.

      Как же быть в таком случае? Наверно, чётко и ясно определить зоны личной ответственности, обозначить границы. Свои контролировать, на чужие не покушаться. Найти точку соблюдения баланса. Идея о соблюдении жизненного баланса очень интересна, но и не проста одновременно, потому что требует честных ответов.

      Приведу практический пример:

      – выпишите на лист восемь жизненных сфер, стоящих в приоритете

      – нарисуйте диаграмму, как показано на схеме (8 секторов обозначают 8 сфер)

      – определите критерий, по которому будете оценивать уровень (1 – ценность сферы; 2 – прилагаемые усилия; 3 – удовлетворённость достижениями)

      – точками отложите значения на диаграмме, затем соедините линией

      – отработайте по трём критериям (как показано на схеме)

      – проведите анализ, сформулируйте выводы и запишите действия, которые выполните, чтобы прийти к балансу и гармонии.

      Примеры сфер:

      – здоровье

      – финансы

      – окружение

      – отношения

      – работа / карьера

      – отдых

      – творчество

      – саморазвитие

      Каждая сфера имеет наполнение. Например, окружение включает в себя: детей, родственников, коллег, врагов, продавцов. Запишите, чем богата каждая сфера.

      Для того чтобы ответы получились глубокими и полноценными, используйте метафорические карты. Закрепить намерение действовать и смоделировать будущий результат, можно с помощью метода НейроГрафика. Рисунок поможет создать необходимые нейронные