Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху. Артем Демиденко

Читать онлайн.

Название Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху
Автор произведения Артем Демиденко
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2025
isbn
Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху - Артем Демиденко
Скачать книгу
действия. Многие люди, погруженные в бесконечную ленту новостей и обилие постов, теряют нить рассуждений и взвешенных суждений.

      Дополнительным аспектом, требующим внимания, является эмоциональная реакция на информацию. Многие исследования показывают, что эмоционально насыщенные сообщения, будь то яркие новости или резкие комментарии в социальных сетях, способны вызывать более сильное вовлечение и внимание со стороны читателя. Это создает опасный круговорот, когда эмоциональный фон информации подталкивает мозг к дополнительной активности, вынуждая нас реагировать без должной обработки. Эмоциональное вовлечение также может привести к перегрузке, поскольку наш мозг не в состоянии адекватно справляться с множеством острых эмоциональных сигналов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу