Дом в лесу: в мечтах и на практике. Инна Станиславовна Федорович

инструктор Свободного дыхания и умею пользоваться дыханием как удивительным инструментом, который всегда с нами. В свое время это давало мне ту же ценность, что и мечта о доме в лесу – включенность в удивительный мир, где все взаимосвязано.

      Мне повезло учиться у мэтров, основавших свои направления в психологии, когда они еще не были мэтрами, а так же искали Свой Путь, включаясь в исследования «психологии новой волны». Вряд ли они вспомнят меня, одну из тысяч, прошедших их тренинги. Но для меня эти люди остались Учителями, и я с благодарностью хочу их перечислить:

      Сергей Всехсвятский, кандидат наук в области теории систем, коуч и бизнес-консультант, создавший отечественную модель дыхательных психотехник – Свободное дыхание.

      Александр Гиршон, самый известный танцевально-двигательный терапевт в России.

      Владимир Васильевич Козлов, профессор, создатель нового научного направления – интегративной психологии.

      Кстати, и шаманским путешествиям я научилась не у шаманов, а у Владимира Васильевича, в ту пору преподавателя Ярославского университета, изучавшего шаманизм как психологическое явление. На одном из тренингов он провел нас через Нижние Миры – без бубнов и специальных песен. И группа без всякой подготовки дружно ушла и дружно вернулась при помощи дыхания. Оказывается, так можно было.

      И он же показал мне, при каком подходе возможно сочетать знания классической психологии и альтернативные взгляды. На тот момент это было для меня большой проблемой. С одной стороны, в психотерапии используются эзотерические практики: например, медитации, йога, тансегрити К. Кастанеды. С другой – психологи и психотерапевты считали, что пересечения с эзотерикой дискредитируют научный статус психологии. Так было в 90-е годы, сейчас-то граница между психологией и эзотерикой более размыта.

      На одном из тренингов Владимиру Васильевичу и задали каверзный вопрос: как он, психолог и преподаватель психологии, относится к реинкарнации и почему включает ее в работу. На что он совершенно спокойно ответил: мне все равно, существуют или нет реинкарнации на самом деле: если я вижу, что работа с реинкарнациями имеет терапевтический эффект, я их использую. То, что человек видит – это его субъективное восприятие, и это всегда может быть предметом анализа.

      Так мой интересный мир наполнял меня новыми открытиями, приводил к интересным людям, и жизнь была наполненной. А что же со второй ценностью – быть значимой?

      2. Хочу быть значимой в своем наполненном мире

      Условно говоря, быть значимым – это когда другие люди признают, что ты для чего-то важен. Не путать с ЧСВ (чувством собственной важности). ЧСВ определяешь ты сам, значимость – окружающие.

      Этот пункт мечты у меня получился достаточно спорным. Значимость проявляется в том, что тебя замечают, говорят о твоих заслугах. А я из того поколения, которое учили быть скромными и не высовываться. Быть выскочкой – это плохо и стыдно.

      В