Роды – это красиво. Анна Веревкина

тут же порция эндорфинов поступила через кровь, он может лежать и улыбаться. Мама сильно расстроилась – ребенку отправилась порция гистаминов, он может грустить. Это то, что научно доказано, и то, что видно по снимкам УЗИ.

      Первые 12 недель ребенок больше защищен от перепадов настроения мамы, ее плохого самочувствия и вредной еды, так как плацента еще не зрелая.

      Но на него могут влиять сильные стрессы (психологические и физические), которые влияют в целом на весь организм матери. Если на весь материнский организм идет сильная нагрузка, то и на ребенка это тоже влияет.

      Что происходит психологически?

      ● Выбор сохранения беременности. Есть ряд женщин, у которых возникает выбор: сохранять беременность или нет. Чем острее стоит вопрос, тем тяжелее протекает весь первый триместр. Женщины говорят, что как только они переваливают рубеж в 12 недель (после чего медицинский аборт делать уже нельзя), становится намного легче. Если у женщины такой выбор не стоит, то ей, естественно, проще.

      ● Принятие ребенка и принятие ответственности за ребенка. Даже при желанной и запланированной беременности все равно возникает необходимость принять ребенка. Женщина может сталкиваться со своими страхами, перегружаться ответственностью или, наоборот, забывать о своем положении.

      ● Принятие изменения тела: токсикоз, перепады настроения, сонливость, увеличение в объемах, растяжки. Возникает необходимость принять данное состояние как некую норму этого периода, научиться с этим жить.

      Это важные вехи, которые женщина проходит в первом периоде.

      Мужчина тоже чувствует изменения, его трансформация отражается в принятии ответственности за ребенка и принятии жены с ее изменениями. Женщина меняется, она становится другой: в чем-то более милой, женственной, а в чем-то более капризной и требовательной. Мужчины по-разному могут на это реагировать: кто-то носит жену на руках и балует, а кто-то раздражается и конфликтует. Поэтому у папы тоже не простая задача – принять свою любимую женщину с ее новыми чертами и особенностями. Таков отцовский вклад в первый период беременности.

      Мне нравится метафора матрешки, где папа заботится о внешнем мире и охраняет маму, мама заботится о своем состоянии, уделяет внимание беременности и ребенку. Таким образом, мама вынашивает малыша, а папа вынашивает маму с малышом.

      Как в норме протекает первый период?

      Беременность становится ведущей деятельностью, формируется доминанта беременности.

      Начнем с небольшого задания. Напишите все значимые виды деятельности в вашей жизни. Это могут быть работа, быт, отношения с мужем, друзья, старшие дети, спорт, учеба. Теперь начинаем простраивать иерархию. Распределите, что из этого находится на первом месте и требует больше всего вашего времени и внимания, что на втором, третьем, а что на последнем. После этого посмотрите, какие сферы занимают первые три места – это и есть ваша ведущая деятельность на данный момент. Если там работа, хозяйство и друзья,