Мозаика. Как из разных жизненных впечатлений сложить красивый узор. Наталья Потулова

Вторая била лапками, пока хватало сил. Сбила комок масла, встала на него и выпрыгнула из кувшина.

      У каждого из нас свои интуитивные способы удержаться на плаву. Все хороши! Очень мне помогало общение с подружками! В ход шло все: кото-терапия (у меня два кота), подруга-терапия, кино-терапия, книга-терапия, творчество-терапия.

      Не ходите к психологам сразу. Откройте свои собственные резервы! Моя подруга- психолог. Она сама все это пережила и просто рассказала мне свою историю. Я из ее рассказа взяла то, что мне нужно.

      Пишите! Это успокаивает и расслабляет. Все свои переживания пишите. Таким путем вы выведете их из своего организма, из психической закольцованности. Это работает! Бонус: вы, видя свои переживания написанными на бумаге, перестаете себя с ними ассоциировать. Если бы я не писала, я бы сошла с ума! Потому что в начальный период прет весь негатив, который к тому времени накопился, вся муть, которая поднимается с самого дна эго-эмоционального чувственного мира. Самое ужасное во всем этом то, что начинаешь гонять весь этот негатив по кругу, как заезженную пластинку. А из круга, эмоционально замкнутого, выхода нет!

      Не бойтесь своего негатива. Не так страшен черт, как его малюют. Справитесь!

      Самый страшный страх- остаться одной (как выжить, детей поднять). Это исторический, родовой страх. Он в крови, в генах. Но он обнаружен, назван. Полдела сделано.

      Самое сильное испытание в этой истории- вероятность потери веры в себя, в жизнь, в людей (помните: «ты только свети!») На один-единственный миг мне показалось, что я теряю свет! Мое существо внутренне содрогнулось. Лучше я буду учиться прощать, работать со своими обидами и осуждением. Это была самая высокая волна испытания, проверка на веру, на жизнестойкость. «…Но верь весне. Ее промчится гений, опять теплом и жизнию дыша. Для ясных дней, для новых откровений переболит скорбящая душа.» А. Фет. Чтобы со мной ни случилось, кто бы ни был условно виноватым, выбор-то всегда мой, и только мой. Жить или не жить. Простить или не простить.

      Установки, сидящие в голове, очень цепкие. Видеть их помогает, как ни странно, боль, которую мы испытываем. По болевому переживанию можно вычислить установку, за которую зацепился эгоизм. У меня это было так (самая крупная после решения развестись): как же я подам на развод, мы же обвенчаны?! «Что Бог сочетал, то человек да не разлучает». Все, что я увидела в фильме «Алые сердца Коре», и фраза, которую цитировала, оказались глубже моей установки в голове.

      И закончить первую главу книги мне хочется словами Джима Керри: «Любое разочарование, расставание или проигрыш через некоторое время приведут вас к чему-то прекрасному, нужному и более важному». А я как будто поймала букет невесты после того, как выбралась на свет Божий!

      ГЛАВА 2. ПЕТЕРБУРГСКИЕ ЗАРИСОВКИ

      Сказочный город…все время чувствуется присутствие незримого Волшебника:

      …Кто-то делает город чистым…

      Кто-то разводит мосты…

      Кто-то зажигает свет…

      Кто-то