Как Людочка дзен постигала. Таня Набиева

долго болтали, сидя на кухне. Только под вечер Фил отправился домой, а Людочка вернулась к своему прерванному утреннему занятию.

      Дописав все списки, она снова включила медитации и начала воспроизводить в памяти черты «нового знакомого». Её тело будоражили приливы холода, которые сменялись резкими волнами жара и мелкой дрожью – все это можно расценить как своеобразные психосоматические сигналы и начало зарождающихся чувств.

      «Интересно, когда он мне напишет? И напишет ли вообще? А вдруг он подумает, что я какая-то закомплексованная или высокомерная?» – Люся не могла уснуть, предвкушая скорое знакомство с «мужчиной – мечтой» и прокручивая миллионы вопросов в голове. Она проворочалась в постели почти всю ночь и только под утро погрузилась в глубокий сон.

      Глава 3

      Прошло несколько дней, а «загадочный мужчина» так и не объявился. Людочка ходила «как на иголках» и только тренировки с юными спортсменками возвращали ее в спокойное состояние. Каждое утро за завтраком она пробегалась по спискам «благодарностей» и ей действительно становилось легче, по крайней мере, девушка искоренила давнюю обиду на родителей и приняла тот факт, что они сами были «юные – зеленые», в тонкостях психологии и воспитании детей не особо разбирались, бросив при этом все силы на выживание в непростые времена. И это огромный шаг – полное принятие родных и близких, обстоятельств, событий! Именно через принятие мы начинаем проще смотреть на жизнь, меньше обижаться и злиться, больше открываемся миру и получаем возможности в различных проявлениях.

      «Кажется, работает. – рассуждала про себя Люся. – Действительно, и чего я обижалась? Да, было неприятно, что меня постоянно ругали, периодически «лупили по мягким местам», ну ничего, будем считать, что это меня укрепило …» – подобные разговоры со своим «вторым Я» неплохо помогали вносить ясность в ситуацию.

      И если благодарности оказывали на Людочку положительное действие, то медитации влияли совершенно неоднозначно, периодически вызывая приступы паники и головные боли. Поэтому, несмотря на множество восторженных отзывов, оставленных к медитативным видео, она решила сильно ими не увлекаться, так как оказалось, что медитировать тоже надо уметь, да и в принципе не всем подходит подобные практики.

      Поиск других «действенных способов прокачки своей личности» не отнял много времени. Начитавшись волшебных историй о силе аффирмаций, Люся переключила свое внимание на приемы самовнушения и «жизни в моменте».

      Так и прошла рабочая неделя у Люды – благодаря, принимая, самовнушая: «я в ресурсе, я в балансе, Вселенная меня любит, я получаю все, что хочу», ожидая чуда и ловко уворачиваясь от ухаживаний навязчивого босса, который не давал девушке прохода.

      – Куколка моя, а почему это ты ко мне сама не заходишь, только когда я тебя вызываю? – встретив Людочку в коридоре, недовольно спросил Виктор Сергеевич.

      – Здравствуйте. Много тренировочных занятий и совершенное отсутствие свободного времени. – с вежливой улыбкой