Энергетические витаминки. Татьяна Ивановна Федорова

ориентируемся на примеры других, поддаёмся их логике и расслабляемся, думая: «Ну, раз у них получается, значит, это и есть правильный выбор». И перестаём выбирать для себя.

      Но что, если мы посмотрим на выбор как на процесс, происходящий каждый день? Не как на заключённый договор или клетку, а как на осознанное ежедневное решение. Да, ошибки пугают нас, мы боимся сделать неправильный выбор. Но что, если ошибки – это часть нашего пути? Они – наш материал, из которого мы строим дорогу к счастью.

      Давайте на одну молекулу, на один квант, на одну частицу примем мысль о том, что наш выбор может быть другим. Посмотри на свои привычные решения: работа, отношения, увлечения. Представь на мгновение, что ты выбираешь иначе, что ты можешь сделать новый выбор. Что изменится? Какие новые возможности откроются?

      Ошибки – это не враг. Посмотри на них как на опору, как на ступеньки на твоём пути. «Да, я выбрал так. Да, это мой выбор. И я принимаю его». И в тот момент, когда ты принимаешь ошибку, признаёшь её своей, ты можешь оттолкнуться от неё и двигаться дальше.

      Пока ты отрицаешь, что выбор за тобой, пока ты не принимаешь его, он не станет частью твоего опыта. Ты не сможешь использовать его в своей жизни. Но как только ты примешь его, он станет твоим ресурсом, частью твоего пути.

      Сегодня давай выберем иначе. Не существует правильного и неправильного. Посмотри на то, что кажется правильным, и задай себе вопрос: «А как можно иначе?». Посмотри на то, что кажется неправильным, и переверни это. Ищи новое в привычном, меняй свои взгляды.

      Пусть сегодня будет день лёгкости и выбора. Пусть этот день покажет, сколько волшебства и чудес он нам подарит. Обнимаю вас.

      14 Витаминка ненависти и свободы

      Доброе утро. Доброе утро. Как прекрасно, что вы рядом. Это меня так вдохновляет. И сегодня у меня возникла такая интересная мысль. Пожалуйста, загляните внутрь себя и спросите: что вы любите вокруг себя? Посмотрите на вещи, предметы, людей, продукты, что угодно, и скажите себе: «Я люблю».

      Вас может удивить, что даже если вы обнаружите в себе малейшую частичку любви, одно крошечное чувство, вы всё равно сможете сказать: «Да, я люблю». И из этого маленького зёрнышка вырастет ответ в полном объёме: «Да, я люблю». Потому что как можно любить чуть-чуть? Невозможно любить немного, даже если это что-то простое, как мороженое. Пусть это будет пломбир – вы либо любите его, либо нет. И если вы находите в себе хотя бы малейшую частичку любви, вы сможете сказать это уверенно.

      А теперь давайте посмотрим на обратную сторону – молекулу ненависти. Мы часто её не замечаем. Мы скрываем её, игнорируем, но она растёт, распространяется, как коррозия. И когда она уже развилась, это может вызывать конфликты, споры, напряжение.

      Пока вы избегаете видеть в себе ненависть, вы в плену. Она остаётся внутри и управляет вами. Но что, если вы сможете посмотреть на неё открыто и спокойно? Сказать себе: «Да, эта молекула ненависти есть во мне, и я признаю это».

      Где проявляется эта молекула? Что вы ненавидите в своём