Сладкая жизнь без сахара. Лилия Павловна Панченко

Читать онлайн.
Название Сладкая жизнь без сахара
Автор произведения Лилия Павловна Панченко
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2024
isbn



Скачать книгу

оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Быстрые углеводы – углеводы, которые быстро расщепляются и усваиваются организмом, стимулируя скачок сахара в крови. К ним относятся все продукты, содержащие сахар и крахмал.

      2

      Is Alzheimer’s disease a Type 3 Diabetes? A Critical Appraisal

      3

      Аутоиммунитет – это система иммунных реакций организма на собственные здоровые клетки и ткани.

      4

      Фагоциты – клетки иммунной системы, которые защищают организм путем поглощения (фагоцитоза) вредных чужеродных частиц (бактерий, вирусов), а также мертвых или погибающих клеток.

      5

      Оксидативный стресс – это процесс повреждения клетки в результате окисления.

      6

      Микробиота кишечника – состав бактерий, которые живут в кишечнике человека.

      7

      Метаболический синдром – нарушение обмена веществ, связанное с ожирением.

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