Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности. Ника Валевская

рассматривать яркое пятно страха. Сейчас оно не казалось ужасным, даже наоборот, оно было ярким и по-своему красивым, но я не хотела его испытывать в себе. Налюбовавшись вдоволь этим пятном страха, я направила все свое внимание на его центр. Чем пристальнее было внимание, тем быстрее все частички этого «яркого пятна» страха собирались в его центре. После того, как все частички были собраны, я начала рассеивать эту энергию в пространстве. Наступило облегчение, меня вынесло из кадра, и я опять осталась в одной лишь Тишине.

      Теперь Тишина была другой, она не была звенящей или пугающей, ОНА ПРОСТО БЫЛА. Была везде, куда бы я не обратила, свое внимание. Бесконечное пространство тишины. Я наслаждалась тишиной и каким-то неописуемым покоем.

      – Не плохо, не плохо, – вдруг неожиданно для меня, услышала я Голос.

      Вздрогнув, я хотела было возмутиться: «Зачем было нарушать эту тишину и покой!», но ответ прозвучал почти одновременно с возникшей во мне мыслью.

      – Тебе нужно многое еще увидеть, очень многое… – загадочно ответил Голос, на мою мысль.

      3.Творение

      – Все, что ты сейчас проделала, не имеет большой заслуги, – с превосходством сказал мне Голос, – все, что ты делала, ты делала не из желания создать, а из желания избавиться.

      Я задумалась над словами Голоса. Мне нечего было сказать ему в ответ, он был прав. Но во мне, что-то поднималось, занимая все пространство. Это что-то имело красновато фиолетовый оттенок, при этом казалось большим, но не могущественным. Я смотрела в заполняющееся пространство, наблюдая за этим чем-то.

      – Возмущение! – с яростью воскликнула я, это мое возмууущееениииее.

      – Да, – спокойно, как ни в чем небывало произнес Голос, – Хочешь это обсудить? – спросил он.

      – Обсудить? Обсудить? – чуть ли не вопила я. – Что обсуждать? Что?

      – Успокойся – строго произнес Голос – посмотри, что ты сделала.

      Я огляделась и увидела, как в пространстве, как брызги, плясали искрящиеся красные лучи злости, вперемешку с красновато-фиолетовым возмущением.

      – Ты сказал, что все, что я сделала, это не из состояния создания. Разве мы можем создавать?

      – А в чем разница, создаешь ли ты из состояния избавиться, или из состояния просто создания. И в том и в другом случае создаешь ты, – с печалью ответил Голос.

      Пока я обдумывала услышанное, Голос продолжал:

      – Посмотри вокруг, – велел мне он.

      Я уставилась, наблюдая, как в пространстве пляшут искрящиеся красные лучи злости, вперемешку с красновато-фиолетовым возмущением.

      – Разве не ты это создала? – продолжал Голос.

      – Я, – прошептала задумчиво я. В пространстве при этом стали исчезать и красные лучи злости, и красновато-фиолетовое возмущение. Вместо этого, пространство заполнялось чем-то зеленоватым.

      – Что это? – спросила я.

      – Твое удивление – насмешливо сказал Голос.

      Я и на самом деле, была очень удивлена и озадачена переваривая услышанное.

       «В чем разница, создаешь