Карты Таро Уэйта как МАК в групповой психотерапии. Ирина Соколова

до двух минут, письменное – до пяти). Повторите свой рассказ от первого лица в настоящем времени. Вы можете представлять себя в роли одного или нескольких персонажей на карте. Если на ней нет людей, произнесите речь от лица одного или нескольких из изображенных на ней объектов. Дайте своё название этой карте. Почему Вы выбрали эту карту и как это связано с Вашей жизнью на данный момент? Прочитайте классическую трактовку этой карты [11]. Отражает ли это описание Ваше настроение или Ваше психофизическое состояние в данный момент? Ели да, то в какой степени и в каких деталях? Запишите Ваши размышления в свой Дневник Таропсихологии.

6. Медитативная работа с изображениями карт через раскрашивание

      Цель: коррекция эмоционального состояния.

      Инструкция: найдите контурную черно-белую Карту своего Состояния / Настроения (см. Упражнение выше) в альбоме для раскрашивания и медитации [6]. Раскрасьте эту карту, копируя цветовую гамму оригинала, или создайте свой собственный цветной вариант данной карты. Что Вы чувствовали в процессе раскрашивания? О чём размышляли? Легко ли проходил процесс рисования? Присутствовало ли сопротивление при выполнении этого упражнения? С чем это было связано? Сравните свою версию с оригиналом. Ознакомьтесь с визуальными символами на рисунке оригинальной карты, с их значениями [5,20]. Каковы Ваши размышления и инсайты на тему цветовых и смысловых совпадений и различий? Отделите лист с раскрашенной картой от альбома, поставьте на Вашем рисунке дату и время, зафиксируйте Ваш рисунок Карты Настроения и Ваши размышления в Дневнике Таропсихологии.

      Встреча № 2

      Характер состоит в способности действовать согласно принципам.

И. Кант

      Практическая характерология Номерных карт и карт Королевского Двора. Диагностика и исследование сознательного уровня самоидентичности. Характерология К. Юнга.

1. Тест «Мои Ценности»

      Цель: осознание и диагностика своей системы ценностей.

      Инструкция: выполните предлагаемый тест (см. Приложение 2), обведя кружочком букву в нужной колонке. Затем подсчитайте количество выбранных букв w, c, s и p под каждым из 4-х столбцов. Интерпретация данного теста будет предложена чуть позже после выполнения основного теста для сравнительного анализа результатов обоих тестов и дальнейшего обсуждения.

2. Тест «Характерология 4-х мастей»

      Цель: осознание и диагностика своей системы ценностей.

      Инструкция: вашему вниманию предлагается неспешно рассмотреть 4 горизонтальных ряда карт Таро Уэйта, лежащих перед вами на столе. Каждый ряд включает в себя 10 Номерных карт от Туза до 10-ки плюс 4 карты Королевского Двора: итого 14 карт в каждом горизонтальном ряду (см. Приложение 3). Какой из 4-х визуальных рядов привлекает Вас больше всего? Какой, наоборот, совсем не привлекает? Отследите свои ощущения и мысли в процессе рассматривания картинок всех 4-х мастей – Жезлов, Кубков, Мечей и Пентаклей. Определитесь с выбором масти, которая Вас привлекает больше всего. Запишите название этой масти в своём Дневнике Таропсихологии. Среди карт выбранной Вами