Сила исцеления. Победа над неизлечимой болезнью. Айдана Альвий

что мне теперь делать?" – спросила я, хотя ответа боялась.

      "Вам нужно заниматься спортом," – последовал его ответ.

      "Заниматься спортом?" – я была в шоке. "Доктор, я едва могу ходить! Вы хотите, чтобы я бегала?"

      "Именно так," – он даже не посмотрел на мои опухшие колени, словно ничего не замечая.

      В этот момент мне стало ясно: врачи не смогут мне помочь. Но дальше было ещё хуже.

      "А вы разведены?" – вдруг спросил он, глядя на меня поверх очков. "У вас дети? Деньги на исходе, развод, болезни… Всё это стресс."

      Я едва сдержалась, чтобы не закричать. Эти слова резанули по живому.

      "Стресс?" – я слышала это слово уже десятки раз. "Доктор, у меня регургитация клапанов из-за тонзиллита. Может, стоит сделать бакпосев?" – попыталась я направить разговор в нужное русло.

      Но он продолжал: "Вы должны расслабиться. Это всё психосоматика."

      **"Психосоматика!"** – я ненавидела это слово. Как же так? Врачи, которым я доверяла, не видят, что дело не в психологии, а в реальных физических проблемах моего организма.

      Теперь, когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что выздоровела не благодаря психосоматике. Это были чисто физиология и дисциплина. Тут нужны были точные научные знания, а не пустые слова.

      И, наконец, я нашла то, что мне действительно помогло!

      **Автономная нервная система**

      Автономная нервная система (АНС) включает в себя компоненты, которые контролируют непроизвольные функции организма. К АНС относятся:

      – **Симпатическая нервная система**: Управляет реакциями на стресс и опасность (реакция "бей или беги").

      – **Парасимпатическая нервная система**: Управляет функциями в состоянии покоя и восстановления (реакция "отдых и восстановление").

      – **Энтеральная нервная система**: Управляет функциями желудочно-кишечного тракта.

      Иммунная система напрямую не относится к АНС, но между ними существует важная связь. АНС может влиять на иммунную систему через гормоны стресса, воспалительные процессы и взаимодействие с лимфоидными органами. Таким образом, обе системы тесно связаны и взаимодействуют, влияя на общее состояние здоровья организма.

      Я осознала две ключевые взаимосвязи моего аутоиммунного заболевания – артрита:

      1. Всё началось из-за стрептококковой инфекции в горле.

      2. Мой иммунитет неправильно реагировал на эту инфекцию.

      Чтобы справиться с болезнью, мне нужно было сделать две вещи: побороть инфекцию и нормализовать работу иммунной системы.

      Знаете, кто действительно помог мне? Народный лекарь, лечивший людей энергией. Он сказал мне: "Айдана, у тебя сел иммунитет." Эти слова стали для меня отправной точкой.

      После визита к нему его слова крутились в моей голове. Я начала искать способ, который поможет мне восстановить иммунитет. На просторах YouTube я нашла интервью Вима Хофа под названием "Как никогда не болеть",