100 шагов к счастью. Сергей Мазуркевич

счастливым, используя те или иные методы «самоосчастливливания».

      Шаг третий

      Стремитесь к счастью без «западения» на счастье

      Как вы думаете: нужно ли нам стремиться быть счастливыми? Этот вопрос, может показаться странным – ведь стремление быть счастливым свойственно любому человеку. Но нужно понимать и что стремление стремлению рознь. Попробую объяснить, что я имею в виду.

      Выдающийся психолог, один из основателей направления гуманистической психотерапии, Виктор Франкл в своей статье «Самотрансценденция как феномен человека» отмечал: «Достижение цели создает причину для счастья. Другими словами, если есть причина для счастья, счастье вытекает из нее автоматически и спонтанно. И поэтому незачем стремиться к счастью, незачем о нем беспокоиться, если у нас есть основания для него.

      Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего внимания. Но тем самым он теряет из виду причины для счастья, и счастье ускользает».

      Я не могу полностью согласиться с выводом Франкла. На мой взгляд, он верен тогда, когда мы зацикливаемся (или, используя другой термин, «западаем») на своем стремлении к счастью. На один полюс можно поставить полное отсутствие таковых стремлений, на другой – «зацикливание» на них. Но есть и серединный вариант – стремление без зацикливания на этом стремлении. Именно этот вариант мне представляется оптимальным для человека, желающего быть счастливым. А потому на вопрос: «Нужно ли нам стремиться быть счастливыми?» я бы ответил, что, конечно, нужно, но это должно быть стремление без стремления.

      Шаг четвертый

      Освободитесь от заблуждений, мешающих быть счастливыми

      Если нет больших материальных лишений, грубых телесных повреждений, счастью мешают предрассудки, тени прошлого, привидения, призраки, которые душат человека и стоят на его пути к счастью.

М. Литвак

      Подобных заблуждений множество. Рассмотрим некоторые из них.

      Быть счастливым эгоистично

      и безответственно

      Это счастье – дворец возводить на песке,

      Не бояться тюрьмы и сумы,

      Предаваться любви, отдаваться тоске,

      Пировать в эпицентре чумы.

И. Губерман

      Порой можно услышать мнение, что быть счастливым эгоистично и безответственно. Это величайшее заблуждение. Если мы несчастливы, как же мы можем помочь другим людям быть счастливыми? Скорее, мнение о том, что быть счастливым – эгоистично, не что иное, как отговорка действительно эгоистичного человека. Как показывают исследования психологов, по-настоящему счастливые люди, как правило, малоэгоистичны.

      Сейчас очень много проблем, не до того, чтобы быть счастливым

      Жизнь всегда трудна… И как только мы