Название | Гештальт-подход и психодрама в терапии «запрета проявляться» |
---|---|
Автор произведения | Евгения Рассказова |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2024 |
isbn |
Обычно в начале сессии я слушаю очень внимательно, с чем пришёл клиент, но в этот раз мне хотелось обязательно поговорить о пропуске. В гештальт-терапии есть такой принцип: мы работаем с тем, что есть прямо сейчас. А прямо сейчас есть, собственно говоря, наши отношения. И если мы придем к ясности относительно того, что происходит между нами, значит, она сможет добиваться ясности с другими людьми.
Я сказала Алёне, что, возможно, она злилась на меня, но не пропускала это чувство в сознание. Может быть, она чего-то ожидала от меня, а я этого не сделала? Алёна ответила, что нет, ни в коем случае она на меня не сердилась. Но она сердится на саму себя за то, что у неё ничего не получается.
Я спросила, что еще она может чувствовать ко мне, если не гнев. Может быть, раздражение? Но в раздражении есть доля гнева. Может быть, это разочарование? Но в разочаровании тоже есть доля гнева.
Мне было сложно. Я вспоминала несколько последних случаев, когда я спрашивала своих знакомых во время разговоров: «Ты злишься?» Они говорили: «Ты приписываешь мне злость! Ничего такого нет!» Поэтому настаивать на том, что я вижу злость, мне было трудно. Но что я знала точно – я была задета. Задета тем, что она забыла о встрече, а я пришла и ждала её в кабинете.
Одним из признаков её злости было для меня то, что Алёна не смотрела мне в глаза, избегала взгляда. Она сообщила, что начинает засыпать, просто проваливается в сон. Потом ушла от темы, рассказала содержание своего сна. Переборов искушение поисследовать её сон, я твёрдо решила держаться линии прояснения наших отношений.
Я продолжила говорить о злости – о том, что выражение злости клиентом меня радует, что я вообще такой специально обученный человек, который рад контакту со злостью.
Я дублировала клиентку, предлагала варианты, как можно сформулировать её претензии ко мне. Например, «я столько времени хожу на терапию, а в моей жизни так мало перемен». Тогда она сказала: «Может быть, я немного злилась на вас за то, что в прошлый раз предложила проработать ещё одну свою травму, а мы ушли на разговор о чём-то другом. Я не настаивала, думала, вам виднее, что для меня лучше, и поэтому мы ушли на другую тему». Мне полезно было это услышать.
Ясность в общении, когда человек честно и без уверток сообщает, чего он хочет от тебя, способствует доверию, близости, дарит чувство безопасности. Когда я спрашиваю кого-то, злится ли он, мне на самом деле искренне интересно, что произошло. Может быть, я задела или уколола человека, и тогда я готова признать это, чтобы восстановить контакт. У меня нет желания игнорировать присутствие другого человека. В отношениях с клиентом я не