Расти, малыш. Питание ребенка от 0 до 3 лет. Сергей Грибакин

врач старой школы. Раньше в педиатрии существовало расписание кормлений грудных детей. Связь с пресловутой советской идеологией здесь ни при чем, мол, «все по плану, начиная с младенчества». Польза в кормлении по расписанию все-таки была. До сих пор я уверен, что четкость режима питания более целесообразна. Если хотите, расписание питания – это изначальное программирование детского организма на режим. Младенец довольно быстро привыкал к этой программе, усваивал ее и, как результат, был более спокоен. Для меня, детского врача, это несомненно. Ведь и свободное вскармливание, «по требованию», не сегодня вошло в жизнь матери и ребенка. Мне было с чем сравнивать.

      Хотя, конечно, времена меняются. И традиционная когда-то манная каша сегодня представляется не таким уж уникальным продуктом. В этом тоже есть своя логика. Какая? Прочитайте, узнаете.

      Игумен Анатолий Берестов, доктор медицинских наук, профессор.

      От авторов

      Быть родителями сложно и интересно. Воспитывать ребенка увлекательно, а следить за его развитием, которое порой происходит не по дням, а по часам, как сейчас говорят, прикольно.

      И в школе, и в ВУЗе нас учат многим полезным вещам. Если есть желание и усидчивость, можно стать водителем или учителем, машинистом или программистом. Но почему-то почти нигде и почти никто не учит очень непростой «родительской профессии». Наверное, считается, что все заложено в самой природе человека: вспомни, как воспитывали тебя, и делай примерно то же самое со своими детьми. Разве не так?

      Когда мы приобретаем более или менее сложный бытовой прибор, то внимательно читаем инструкцию по его применению. Даже у лекарственных препаратов есть аннотации, где описываются разнообразные побочные эффекты. Но когда в семье рождается ребенок, откуда берутся наши знания, что с ним делать? От бабушек и соседок? Из красивых журналов? Разве этого достаточно? Есть, конечно, и неплохие книжки, в которых рассказывается, как нужно кормить, ухаживать и воспитывать ребенка. Но всегда ли у молодых родителей хватает времени и, увы, желания на такую самоподготовку?

      «Мамина книга…», которую вы держите в руках, предназначена для пытливых родителей, которые хотят больше знать о своем малыше, о его запросах и потребностях, о возможных проблемах, которые рано или поздно встают на его пути.

      Питание и воспитание – слова родственные. Мы, конечно, хотим, чтобы наши дети были здоровыми и физически, и духовно. И хотя не хлебом единым жив человек, но и без правильного питания трудно создать гармонию. Вот поэтому мы и хотим поделиться с вами, в основном в форме диалога: в виде вопросов и ответов, перемежающихся пояснениями и наблюдениями из жизни, некоторыми основами и секретами детского питания. Детская диетология – это интересно. Проверим вместе?

      1. Питание и здоровье

      Возможные отдаленные последствия неправильного питания для здоровья ребенка

      Современная наука о питании, нутрициология,