Жизнь в независимости от азартных игр. Никита Ниц

а работать над своей осознанностью и разбирать проблемные места своей личности.

      Как я написал в начале главы, именно неокортекс отличает нас от животных. Но он развивается у человека не сразу, а с течением времени. Только лишь ближе к подростковому возрасту, благодаря развитию неокортекса, мы становимся ближе к определению «человека», у которого есть моральные принципы и возможность стратегически мыслить. Полноценное достижение зрелости новой коры головного мозга происходит в период 21-26 лет, у всех людей по-разному. По сути, человек проходит этап психологического взросления и готов мыслить более рационально, расставлять приоритеты, оценивать последствия своих поступков, делать обдуманный выбор и так далее.

      Вспоминая свой подростковый период, я увлекался курением и при этом никогда не считал себя заядлым курильщиком, но за компанию с лёгкостью мог присоединиться к процессу. Так продолжалось на протяжении около шести лет, пока в возрасте 22 лет я не решил отказаться от этого занятия. Мне множество раз твердили окружающие, что курение вызывает ряд болезней. Я слушал советы со стороны, но никогда по-настоящему не осознавал критичность последствий. Но достигнув определённого возраста, мне было совсем не сложно отказаться от вредной привычки, поскольку пришло понимание, что это действительно вредит здоровью и ничего хорошего в мою жизнь сигареты не приносят. Это случилось по причине найденной внутренней мотивации, которая повлияла именно на моё отношение к курению.

      Отказ от этой вредной привычки оказал сильное воздействие на моё мировоззрение по отношению к игровой зависимости, к сожалению, крайне негативное. Длительный отрезок жизни я был уверен, что так же просто, с помощью самоконтроля, я смогу вычеркнуть и азартные игры. Но игровая зависимость была намного сильнее, поэтому процесс затянулся. Пока после очередной бесконтрольной крупной потери денег я не взглянул на проблему под другим углом и не решился покинуть зону комфорта, отправившись на поиски нужных мне ответов внутрь своей личности.

      Вообще понятие зоны комфорта является чем-то весьма неоднозначным. С одной стороны, чтобы добиться саморазвития, нужно покинуть свою зону комфорта. Но с другой стороны, само понятие как будто призывает нас этого не делать. Зона комфорта – это среда, место или психологическое состояние, в котором человек себя чувствует безопасно и спокойно. Для большинства игроков является проблематичным покинуть свою зону комфорта и они продолжают жить, как будто их всё устраивает. Только в моменты крупных денежных потерь приходит желание вырваться из порочного круга. Но для этого придётся как раз-таки сделать выбор – остаться в своей зоне комфорта, постоянно проигрывая деньги и жалуясь на свою судьбу, или начать работу над изменением личности с помощью поиска внутренних конфликтов, которые стали причиной развития игровой зависимости.

      Описывая процессы, которые происходят в головном мозге зависимого во время игровых сессий, я не мог обойти стороной