Убегающие за горизонт. Дневник марафонца и путешественника. Александр Радченко

день болели мышцы в плече около шеи. Всегда на соревнованиях по марафону беспокоили эти мышцы после 25-го км, приходилось делать массаж на бегу. И сейчас на велосипеде это снова возникло. Делал самомассаж свободной рукой во время движения и при остановке разминал все мышцы, делая наклоны, приседания. Во время езды на велосипеде задействованы определенные мышцы, но мышцы спины, плечевые остаются напряженными и без движения их необходимо разминать, растягивать, массажировать. И вдруг вчера пришло осознание, что такая боль пройдет. И действительно, на четвертый день пути боль отступила, но самомассаж и растяжки неподвижных мышц я не оставил в забвении. Но настигла другая проблема, вчера была солнечная погода, тепло и я ехал без футболки, в шортах и все тело горит, особенно плечи. За день проехал 81 км, стартовал в 16.00, финишировал в 22.40. На ночлег в палатке остановился рядом с деревней Табулдау в березовой роще.

      31 мая Новая встреча. Двое велосипедистов из Киева: Ваун – 22-летний австриец и Абрахам – 54-летний товарищ из Канады – едут в Новосибирск. Ваун работает в Киеве педагогом. Абрахам не сообщил о своей профессии, но сообщил только, что у него болит спина и он рассчитывает, что езда на велосипеде ему поможет. Они знали русский, мы общались прямо на дороге. Жаловались, что долго получали визу для путешествия по России. Фергус тоже заявил, что два года пробивал свою визу в Японии и даже писал письмо Ельцину. Я был рад, что наша страна стала открытой и люди из многих стран хотят увидеть, как живут россияне. Я дал им свой адрес в Челябинске, предупредил семью о визите гостей. Узнав о том, что мой сын Алексей должен присоединиться в Киеве и тоже поедет на велосипеде в Иерусалим. Абрахам сообщил, что дальше от Челябинска они поедут на поезде и они могут подарить один велосипед моему сыну. Для них будет большая честь предоставить велосипед, который побывает в Иерусалиме. Позже моя жена Елена сообщила, что они евангелисты и едут по России проповедовать свою религию. Но о велосипеде в Челябинске они ничего не сказали, очевидно, планы их сменились. Нам пришлось покупать велосипед в Киеве, как и планировали.

      Мой обед на озере Кандрикуль прошел очень интересно. Я мечтал закупить картошки и отварить, макароны и овсяные каши приелись. И вдруг на месте кострища вижу сложенные бревна и неиспользованная картошка в пакете. Все оставлено для путника. Даже в избушках на Алтае, Урале существует такой неписаный закон, оставлять после себя нуждающемуся – спички, дрова, питание. Мне досталось 5 картофелин и дрова. Иногда на хорошем месте я готовил обед, ужин на костре, тем более на берегу озера. Есть возможность искупаться и отдохнуть.

      Знак – быть на чеку!

      Еду по трассе, и вдруг у меня возникла мысль найти хорошую бутылку для воды – одной мало, чтобы приготовить пищу и умыть руки, лицо. И вдруг вижу, лежит хорошая чистая, бутылка, но я почему-то ее не беру и еду дальше.