ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2. Дмитрий Эктов

если что-то можно сделать (изменить, исправить) – делать это.

      Но делать НЕ из отрицания/борьбы и негатива (тем самым увеличивая то, что хочешь изменить), а из признания/покоя и гармонии. Тогда и шансы на успех намного выше будут.

      120.

      Когда наступают тёмные времена, не суетись,

      в поисках светлой стороны.

      Остановись.

      И начни раздувать огонь внутри себя…

      121.

      Ты спишь, пока ты веришь в «колыбельную»,

      которую тебе 24/7 напевает ум.

      Очнувшись же, с немалым удивлением

      взираешь, как все вокруг общаются из

      персональных снов. Ходя, при том,

      с открытыми глазами.

      122.

      Посуду мыл с закрытыми глазами.

      Чтоб лучше чувствовать воды «фактуру»

      и её температуру, движенья рук и качество

      того, что происходит прям сейчас.

      Родные [процессу этому] немало удивлялись.

      Когда на улице гулял, внимательно

      «рассматривал» шаги. Движенье рук и ног,

      хруст мелких камушков

      и глубину дыхания слушал…

      Соседи встретились. Встревожились:

      «С тобой всё хорошо?»

      В вагоне электрички в медитацию ушёл. «Исчез».

      Осталось только восприятие…

      Родители не слабо волновались.

      Что на звонки и смс не отвечал.

      «Обычный ум», порой, пугается (не понимает)

      того, что происходит «вне ума».

      123.

      Внутренняя тишина —

      это не отсутствие внешнего шума.

      Это не вовлеченность в любые шумы —

      и внутренние и внешние.

      Внутренняя тишина – это не то,

      что создаётся («правильными» действиями,

      «правильным» мышлением).

      Это то, что лежит до всех действий и мыслей.

      124.

      Умные головы говорят :

      «читать и слушать – лучше, чем имитировать.

      Делать – лучше, чем читать и слушать».

      …

      Да, никто не спорит.

      С определённой точки зрения такой подход

      разумен и полезен.

      Но…

      С другой перспективы всё это видится

      своевременным и уместным.

      – Кто-то имитирует, старается «казаться». И это не нужно осуждать. Ибо для этого есть свои веские причины.

      – Кто-то только читает и слушает, но ничего не делает. И это тоже объяснимо.

      – Кто-то яростно и одержимо делает. Да так, что «щепки летят». И у этого есть свои основания.

      …

      А в какой-то момент наступает понимание, что для достижения нужно наоборот – остановиться и отпустить всякие усилия…

      125.

      Когда застегиваешь ты рубашку (или блузку),

      то снизу – вверх идёшь или наоборот?

      Когда ты моешь руки, чистишь зубы —

      ты воду ощущаешь?

      А амплитуду, ритм рук?

      Когда ты ешь, чай/кофе пьёшь, оттенки

      вкусов ощущаешь?

      Желания, эмоции и чувства, мысли – наблюдаешь?

      Когда ты