Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!». Деймон Захариадис

стало меньше возможностей «засветиться». Последствия моей недисциплинированности проявлялись и за пределами офиса. Я продолжал бороться с лишним весом. Страдали отношения. У меня больше не было увлечений, которые требовали сосредоточенности, времени и усилий.

      Это было пустое время моей жизни. Я редко испытывал чувство глубокого удовлетворения, которое обычно сопровождает большие достижения. Не ощущал эмоционального удовольствия от осознания, что труды принесли видимый результат.

      Я был несчастлив. Я чувствовал, что годы проходят бесцельно. Но вместо того чтобы заглянуть внутрь себя и понять, что эти чувства могут быть вызваны недостатком дисциплины, я сосредоточился на внешнем. Предположил, что мое уныние связано с карьерой. И снова вместо того чтобы задуматься, так ли это на самом деле (ведь размышления тоже требуют дисциплинированности), я убедил себя в том, что так оно и есть.

      Я решил все изменить. И уволился с работы.

Начало самостоятельной жизни, или Горький вкус неудачи

      Работая в корпорации, я подрабатывал на стороне.

      Уволившись, я посвятил себя созданию собственного бизнеса.

      Вы можете сказать, что это также требует сдержанности и самоконтроля. И в каком-то смысле это так.

      Бизнес сам себя не построит. Но помните, я все еще не думал о негативных последствиях своей недисциплинированности. По крайней мере, я их не осознавал. Поэтому я продолжал вести свой «свободный и беззаботный» образ жизни.

      Например, я играл в видеоигры с друзьями, не обращая внимания на время. Я регулярно ложился спать в два часа ночи, просыпался в пять утра, а чтобы восполнить недостаток бодрости, пил кофе.

      Мое питание было ужасным, и здоровье страдало.

      Концентрация внимания значительно снизилась.

      Пострадали мои отношения. Я все еще пытался сбросить лишние килограммы. Хотя я наслаждался свободой, которую получил благодаря отсутствию постоянной работы, я по-прежнему чувствовал себя несчастным.

      Бизнес развивался и приносил хороший доход, достаточный для того, чтобы отвлечься от этих неудач.

      Что-то в ведении успешного бизнеса заставляет вас поверить, что вы на правильном пути, принять это как данность. Я полагал (ошибочно), что принимаю верные решения и разумно расходую свое время.

      Эти заблуждения оказались губительными. За моей беспочвенной уверенностью скрывались фундаментальные проблемы.

      В конце концов бизнес потерпел крах.

Отчет о проделанной работе

      Сейчас все по-другому.

      После краха бизнеса я наконец сел и задумался о своей жизни, проанализировал, что происходило в ней до этого момента. Хотелось бы сказать, что это было продиктовано стремлением к самоанализу и снизошедшим на меня прозрением. Но это не так.

      Мною двигало отчаяние, разочарование и стресс. Звучит удручающе, но это стало именно тем толчком, который был мне необходим для выявления проблем, лежащих в основе моих неудач.

      Я принял некоторые