Тренировка памяти. Владимир Токарев

буем применить менеджмент для повышения качества запоминания, а непосредственно в процессе тренировки памяти, вы приобретете «джентельменский набор» знаний по теории управления.

      Отмечу, что это не «еще одна книга по мнемоническим приемам», книг на эту тему вышло очень много, я решил не дополнять этот список своим произведением.

      Эта книга – тренировка правильного запоминания, основанного на открытии Ф. Лёзера1.

      Читателю предлагается первый из 5 тренингов (по Ф. Лёзеру) по тренировке памяти. Каждый тренинг имеет самостоятельное значение.

      №1 – для тех, кто хотел бы как можно быстрее начать полноценно тренировать свою память. Номера со 2 по 5 – для тех, кто хотел бы получить максимальный результат.

      В этой книге содержится «Три в одном» – тренинг по правильному запоминанию, критическая масса теоретических знаний по менеджменту, а также методика эффективного овладения новыми знаниями в любой сфере.

      Краткое содержание

      Предисловие и структура книги

      Вместо введения – какая у вас память?

      1. Открытие Франца Лёзера

      2. Запоминаем информацию – О менеджменте

      3. Про эффективное запоминание – Обзор

      4. Упражнения

      Что дальше?

      Тренинги от автора

      Книги автора

      Об авторе

      Предисловие, структура книги и др.

      Эта книга входит в серию из пяти книг по тренировке памяти.

      Мой блог. Как я стал проводить тренинги по тренировке памяти

      Мой постоянный спутник на страницах моих книг2 – любознательный генеральный директор (далее Любозн. гендир., с которым мы еще с первых моих книжек «на ты»). Он, своими вопросами, будет мне помогать рассказывать.

      Мы, вместе с этим виртуальным персонажем, расскажем в моем блоге (в блоге я допускаю использование сленга, сори) о том, как появился тренинг по памяти, который вы держите в своих руках (либо в бумажном варианте, либо в электронном виде – на своем планшете или смартфоне). Рассказ не короткий – во всю книгу из 5 самостоятельных книжек – он предназначен для отдыха между упражнениями тренинга.

      Но, поскольку любое серьезное дело нужно начинать с перекура3, мы и начнем наше повествование с моего блога.

      Мой блог. Про тренировку памяти.

      Любозн. гендир: Расскажи, а когда ты впервые начал обучать правильному запоминанию?

      Автор: Нет уж, я хочу начать свою историю с самого начала. С того момента – как мне казалось, что у меня память так себе. Я и сейчас так думаю. Но сейчас я еще одновременно думаю, что мне повезло, и у меня уникальная память. Так может быть, причем… одновременно, но обо всем по порядку.

      Любозн. гендир: Так я это и имел в виду, может просто не удачно задал вопрос?

      Автор: Ну тогда усаживайся поудобнее – история длинная, не в один пост.

      Но только давай иметь в виду, что читатель пришел не нас с тобой слушать, ему нужно улучшить свою память, потому я начну с перечисления чужих книг про память. Поскольку в этой книге представлена не моя «супер новая концепция о том, как повысить эффективность запоминания», а мой авторский тренинг, ничего удивительного нет в том, что я использую чужие идеи и книги (не тексты, разумеется, тексты мои).

      Предисловие для самого себя

      Можно было бы эту книгу написать очень быстро – объемом в пару строк – отослать читателя к книге Ф. Лёзера «Тренировка памяти»4 и этим, собственно, ограничиться.

      Почему же автор решил все таки написать самостоятельную книгу, пусть и с названием Тренинг по Ф. Лёзеру?

      Тому достаточно много разных причин:

      1. Первая – чисто техническая – я относительно регулярно провожу тренинги и семинары (часто очень короткие – на 1—2 часа) по тренировке памяти. При этом использую как открытие Франца Лёзера, о котором мы скоро поговорим, так и его замечательную модель и книгу, изданную еще в советское время (поскольку Лёзер был восточным немцем5, то забавно в книге читать про критику капиталистического строя, который уже вышел победителем в соревновании с так называемым социализмом). Однако при каждом повторном чтении я обнаруживаю – что многое, что думал, что у Лёзера написано так-то, у меня уже звучит несколько иначе, потому тренинг по тренировке памяти с каждым годом (а лет прошло целых 30, или 20? уже плохо помню :))) все дальше и дальше отходил от оригинала. В первую очередь за счет моих личных историй по памяти.

      2. Вторая причина. Книги и статьи по памяти продолжают публиковаться с завидной регулярностью. Однако каждый раз меня удивляет, насколько

1

Наверняка найдутся те, кто будет оспаривать первенство Ф. Лёзера, но это другая тема, в книге она рассматриваться не будет.

2

Список моих книг можно посмотреть в конце данной монографии.

3

«Курение убивает!» – я сам не курю, но это написано для того, чтобы книгу разрешили читать и маленьким – книга, в отличие от табакокурения, всем полезна, не только родителям.

4

1.Лезер Ф. Тренировка памяти. – М.: Эйдос, 1995.

5

Биография Ф. Лёзера есть в Интернете.