Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому. Катя Карпенко

домой с «ёжиком» синего цвета вместо светлых волос ниже лопаток.

      У родителей шок. А девочка, как оказалось уже в терапии, давно искала способ сказать родителям, что она выросла. И что больше она не послушная, тихая девочка, которую привыкли видеть родители.

      ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ

      • Подростку важно сформировать свою идентичность, понять свою оригинальность, особенность, своё отличие.

      • Подросток выходит в социальный мир. На первом плане теперь отношения со сверстниками, родители естественным образом отходят на второй.

      • Подросток начинает видеть слабости, ошибки родителей. Родители, которые были на пьедестале, сейчас не кажутся такими сильными, большими, значимыми. «Я молодой – ты старый», «Я понимаю всё – ты ничего», «Во мне много жизни – в тебе мало».

      • У подростка начинает формироваться критическое мышление. Он многое ставит под сомнение.

      Но увы, многие подростки выбирают протест… ради протеста. А что дальше? Борьба ради борьбы разве имеет смысл?

      Каким тебя видят родители, когда ты протестуешь? Маленьким, не справляющимся. И делают вывод, что тебе нужно ещё больше контроля. А это путь в никуда.

      ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ

      Протест происходит тогда, когда ты видишь в родителях только плохое. А твоя задача – увидеть в родителях живых людей с достоинствами и недостатками. Они есть и в тебе, и во всех других людях. Подумай и ответь на вопросы. Твои родители действительно всегда и во всём плохи? А что хорошего они делают для тебя? За что ты можешь их уважать?

      _________________________________________________

      _________________________________________________

      _________________________________________________

      _________________________________________________

      Ответы на эти вопросы помогут немного сместить фокус, и родители перестанут представать перед тобой такими монстрами.

      И, конечно, протестовать намного проще, чем вести диалог, договариваться, объяснять свою позицию и понимать другого.

      Максимализм

      Подростковый максимализм – особенность психики, когда подросток склонен к категоричности, прямолинейности и может принимать решения радикально.

      Как может проявляться максимализм?

      • Ты можешь идеализировать, возводить в кумиры одних людей и демонизировать, упрекать, критиковать других

      • Прямолинейность в высказываниях. Своё мнение хочется не просто проговаривать, о нём хочется кричать. И навязать его другим. Твоё слово должно быть последним

      • Отказ действовать по правилам

      • Зашкаливающая эмоциональность

      • Невозможность идти на компромиссы. Или всё, или ничего

      • Преувеличение способностей и результатов. Своих или людей, которых ты возвёл в кумиры

      Максимализм также проявляется в чёрно-белом мышлении и катастрофизации или в инфантилизме (обратная сторона максимализма).

      Чёрно-белое мышление

      Когда ты воспринимаешь события без полутонов и компромиссов. Например, есть только добрые или только злые. Или лучшие друзья, или злейшие враги. Есть только первое место, всё остальное – проигрыш и провал.

      Наш мир