Мозг, великий и могучий. Факты, мифы, истории и открытия. Евгений Поплевин

у которого он весит 7,7 кг.

      57. Человеческий мозг стал значительно меньше за последние 20 000 лет. Потерянный объем эквивалентен теннисному мячу.

      58. Исследования показывают, что гиппокамп – ключевая область мозга, отвечающая за память, – у лондонских таксистов развит гораздо сильнее. Это связано с тем, что они постоянно тренируют свою память, запоминая маршруты по сложной сети из 25 000 улиц Лондона. Такая умственная активность способствует росту и укреплению гиппокампа, что является удивительным примером пластичности нашего мозга.

      59. Хронический стресс и депрессия становятся все более распространенными, однако и то, и другое может привести к значительному уменьшению объема мозга.

      60. В среднем рационе современного человека мало незаменимых жирных кислот омега-3. Низкий уровень незаменимых жирных кислот приводит к уменьшению объема мозга, что эквивалентно двум годам его старения.

      61. С конца 1800-х годов средний уровень IQ снижается примерно на 1,6 балла за десятилетие, что в сумме составляет 13,35 балла.

      62. Интересно, что миллениалы (родившиеся между 1981 и 1996 годами) более забывчивы, чем бэби-бумеры (родившиеся между 1946 и 1964 годами).

      63. В крайних случаях голодания клетки мозга прибегают к самопоеданию или по-научному аутофагии. Экстремальные диеты и диеты с низким содержанием жиров могут привести к тому, что ваш мозг начнет пожирать самого себя.

      64. Более 140 белков в мозге подвергаются негативному воздействию электромагнитных частот, которые излучают мобильные телефоны.

      65. Когда мы уповаем исключительно на GPS-навигацию, мы невольно подрываем наше инстинктивное чувство ориентации, которое формировалось на протяжении тысячелетий. Нейронные сети нашего мозга, задействованные для самостоятельного нахождения пути, оказываются в немилости, ведь технологии берут на себя всю работу. Это приводит к угасанию нейронных путей через механизм, известный как синаптическая обрезка, когда неиспользуемые связи в мозге постепенно исчезают.

      66. Память – это не просто функция какой-то одной части мозга, а скорее динамичный процесс, охватывающий всю его структуру. Воспоминания не хранятся в одном месте; они разбиваются на фрагменты и распределяются по различным участкам мозга. Когда мы вспоминаем, эти разрозненные части снова собираются воедино, воссоздавая целостный образ.

      67. Широко распространено мнение, что люди с отличной памятью рождаются такими, но мастера памяти скажут вам, что память – это навык, который нужно практиковать и развивать, как и любой другой навык.

      68. Ежедневно мозг вырабатывает около ½ стакана жидкости. Мозг плавает в «ванне» со спинномозговой жидкостью, которая действует как амортизатор, не давая мозгу быть раздавленным собственным весом.

      69. Гемисферэктомия – это хирургическая операция, направленная на прекращение судорог, в ходе которой удаляется или отключается одна половина мозга. Удивительно, но после такой операции оставшаяся половина мозга способна компенсировать функции удаленной части, позволяя пациенту вести полноценную жизнь.

      70.