Название | Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского |
---|---|
Автор произведения | Алексей Саломатов |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785449667397 |
Вес: 82 кг
Давление: 130/87
Пульс: 66
Клизма: 1
Вода: 4 л
Весь предыдущий день ходил сонным и вялым, но когда пришла ночь желание спать пропало. Спал плохо. Постоянно перекладывался с боку на бок. Много раз вставал с кровати, чтобы попить воды или сходить в туалет. Не могу сказать сколько раз за ночь поднимался с постели, но к утру опустошил двухлитровый графин, а это около 10 стаканов воды. Когда подошло время вставать голова начала слегка шуметь. Как обычно, проделал все процедуры. После контрастного душа вернулось чувство бодрости. В остальном день прошёл без особых приключений.
Суставы, мышцы и сухожилия вернули былую гибкость и подвижность. Даже сказал бы эти показатели значительно улучшились по сравнению с тем, что было несколько дней назад. К примеру, теперь могу спокойно доставать руками до пола без предварительной разминки, не испытывая неприятных ощущений. Даже до начала оздоровительного курса не мог выполнить это упражнение, предварительно как следует не разогревшись.
Вес: 81 кг
Давление: 131/82
Пульс: 72
Клизма: 1
Вода: 3 л
День был насыщенным на события. На работе пришлось параллельно решать сразу несколько важных вопросов. Дела как-то разом навалились и требовали немедленного решения. Тем не менее, энергия била через край. К вечеру основная часть дел была успешно завершена. Остальное закончу завтра. Самочувствие хорошее. Настроение бодрое. В теле ощущается приятная усталость.
Вес: 81 кг
Давление: 130/78
Пульс: 73
Клизма: 1
Вода: 3 л
День, как и предыдущий, насыщен событиями. Приходилось решать много задач. Целый день бегал по кабинетам из корпуса в корпус. Настроение хорошее, может быть поэтому всё шло, как и было задумано.
К сожалению, мне сегодня не удалось погулять по парку. Был занят с рассвета до заката. Всё моё гуляние ограничилось беготнёй между корпусами и поездкой на маршрутке до работы и обратно. Впереди два дня выходных, поэтому обязательно наверстаю упущенное.
Из наблюдений, могу сказать, потребность во сне значительно сократилась. Спокойно встаю в районе шести утра без будильника. Нет никакого желания поспать ещё.
Вес: