Время под контролем: тайны магического тайм-менеджмента. Волшебство управления временем. Цигельская Владимировна Лариса

дел и занятий.

      Раньше для планирования и работы я покупала себе печатные ежедневники, потом стала пользоваться электронными ежедневниками в телефоне. Но сейчас опять вернулась к бумажному варианту, потому что мне он больше подходит. При его заполнении начинает работать механическая память, и я лучше и продуктивнее думаю. Большое удовольствие мне доставляет возможность возвращаться к ежедневнику в течении дня и, смакуя, вычеркивать уже сделанные дела.

      Вы можете использовать любой приемлемый для Вас вариант ведения ежедневников.

      Как уже говорилось выше, одна из составляющих магии – это исполнение ритуалов, и такое еженедельное планирование надо превратить в ритуал, придать ему особый смысл.

      Записывая содержание задачи, определяя ее длительность, вы получаете четкое представление о том, на что будет уходить ваше время, какие процессы еще можно встроить, сократить или убрать в текущую неделю. Такие ритуалы помогут выявить временные ямы в расписании, оптимизировать рабочий процесс.

      Конечно, лучше прописывать и планировать свои дела на более длительный срок. Например, сразу на один месяц или на три, чтобы у вас в голове была четкая линия и понимание, что с вами будет в ближайшую неделю, месяц, три месяца, как вы это время проживете.

      Детально записав все в Ежедневник, обдумав все дела, Вы как бы проявляетесь для мира и материализуете свое ближайшее будущее, исключаете появление неожиданностей.

      Теперь Вам все понятно, и такой целенаправленный подход исключит лишние дела и спонтанные выборы.

      В результате начнет работать второе магическое условие, быть в нужное время в нужном месте. Это очень здорово, потому что соблюдение второго магического условия закладывает 100% фактор удачливости.

      Вообще, надо приучить себя как можно больше писать, письменное мышление помогает структурировать ваши идеи, придает им наибольшую ясность. Так что, пришла в голову хорошая мысль, тут же ее запишите, узнали новую технологию – запишите, пришло осознание – тоже переложите в текст.

      Такие записи вы всегда можете перечитать, вспомнить себя в момент, когда идея пришла в голову. Хорошо еще сделать зацепку к себе в тот момент.

      Ведение записей важно еще потому, что жизнь, реальность, общество все время нас выравнивают, делают из нас нечто среднее, слишком упрощенное, управляемое. А системные каждодневные записи, фиксация мыслей на бумаге или в электронном файле придают вам некую бытийную массу, вас становится больше в информационном поле, вы становитесь протяженным во времени и пространстве.

      В целом же, планирование и распределение дел дает отличный успокоительный эффект, однозначно уходит внутренняя тревога, так как у вас все планомерно расписано, все продумано и понятно, исключены все неожиданности.

      Чувство тревоги исчезает, потому что у вас больше нет неопределенности, которая мешает видеть и предсказывать свое будущее.

      А достигнутая таким