Как выжить с ребенком? В вопросах и ответах. Анна Геннадьевна Бердникова

музыку (ничего не делая)

      – 

      углубитесь в хорошую книгу;

      – 

      сходите на танцы;

      – 

      отведайте изысканного шампанского;

      – 

      обнимите своего друга;

      – 

      сходите к визажисту;

      – 

      обнимите плюшевого мишку;

      – 

      займитесь гимнастикой;

      – 

      пусть кто-нибудь вымоет и расчешет вам волосы;

      – 

      смените постельное белье;

      – 

      купите себе смешные, подбадривающие плакаты;

      – 

      сыграйте с кем-нибудь в пятнашки;

      – 

      потрите себе стопы (или сделайте это вместе с другом – так интереснее);

      – 

      позвоните другу \ подруге;

      – 

      купите себе цветы;

      – 

      сходите в музей;

      – 

      съездите куда-нибудь;

      – 

      отправьтесь в свое любимое место;

      – 

      обнимите дерево;

      – 

      прогуляйтесь по саду;

      – 

      обнимите ребенка;

      – 

      сделайте что-нибудь хорошее;

      – 

      позаботьтесь о собаке;

      – 

      понаблюдайте за птицами;

      – 

      покачайтесь в гамаке;

      – 

      сходите в зоопарк;

      – 

      напишите письмо;

      – 

      поиграйте с кошечкой или собачкой;

      – 

      купите себе подарок;

      – 

      посетите дом престарелых или одинокого соседа;

      – 

      помогите старому человеку;

      – 

      научите кого-нибудь читать;

      – 

      залезьте на дерево и посидите там;

      – 

      съездите на шашлыки;

      – 

      покатайтесь на велосипеде;

      – 

      поплавайте на каноэ;

      – 

      пройдитесь по пляжу или по лесу;

      – 

      займитесь сексом;

      – 

      понаблюдайте за восходом солнца;

      – 

      попросите помощи;

      – 

      поплавайте;

      – 

      уединитесь;

      – 

      приготовьте какое-нибудь блюдо, даже если только для себя;

      – 

      раскрасьте раскраску;

      – 

      сделайте себе душистую ванну;

      – 

      сходите на психологический тренинг;

      – 

      покатайтесь на роликах;

      – 

      сходите на викторину;

      – 

      возьмите уроки танцев;

      – 

      посетите