QLBM. Функциональная осанка. Олег Горбовский

этой работы? Да. И даже больше – можно научиться пользоваться телом так, чтобы минимизировать необходимость его работы.

      Как? Об этом и будет данная книга.

Доступные параметры

      Раз мы рассматриваем тело с точки зрения кибернетики -как систему, состоящую из центрального сервера (мозг) и терминалов, то мы можем допустить, что эффективность работы нашего организма можно оценивать с помощью ряда параметров.

      Для того, чтобы узнать некоторые из них, мы сдаём анализы (кровь, моча, кал), мы ходим к разным специалистам, оценивающим как работает та или иная подсистема (окулист, невролог, ЛОР и т.д.) Все они оценивают параметры изучаемой ими подсистемы организма относительно общей системы.

      Но есть ли параметры, работу которых могу оценить я сам прямо сейчас?

      Ведь в конце концов опытный автолюбитель может самостоятельно решить небольшие проблемы в своём автомобиле, а самое главное – вовремя их увидеть и предупредить их появление.

      И ответом будет – да, нам прямо сейчас доступны как минимум два параметра (на самом деле больше), понимание которых позволяет не только понять причину дискомфорта, напряжения или боли, но и часто иметь возможность устранить их.

      И самое главное, как в примере с автомобилем – жить так, чтобы эти проблемы не появлялись. Или почти не появлялись. Интересно? Тогда рассмотрим первый доступный нам параметр.

Мобилизация

      Под этим, имеющим в русском языке большое количество смыслов, словом в нашей концепции рассматривается возможность сделать нужное движение без боли и напряжения. Чем большее количество движений, не вызывающих какого-либо дискомфорта доступно человеку, тем выше этот параметр.