Название | На чьей ты стороне? |
---|---|
Автор произведения | Ирина Александровна Шахина |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785006403116 |
Важно в процессе сепарации изменять свой образ мыслей, свой образ жизни на более конструктивные, без неразумного самобичевания и разрушающего упоения собственной виной. Духовные проблемы и чувство меры в отношении к себе будет является залогом благополучной сепарации.
В данном случае я хочу затронуть вопрос довольства собой, которое является проявлением высокой самооценки.
Можно разделить чувство удовлетворения на составляющие: радость от успеха и благодарность к источнику успеха и радости. Часто оба этих чувства обращаются на самого человека – человек доволен именно собой, ощущает, какой он молодец, или какой он красивый, способный и т. д.
Однако, это путь, замыкающий человека на самом себе и провоцирующий горделивые, тщеславные помыслы.
Стоит распределять эти чувства между собой и истинным источником успеха.
Человек должен помнить, что без Бога он немощен, и не приписывать свой успех и свои способности исключительно своим заслугам, стечению обстоятельств и другим людям. А уж внешностью своей и вовсе не должно тщеславиться.
Позитивное ощущение довольства тогда может выражаться в чистом ощущении радости с разумным признанием своего вклада в успех или помощи других людей, но без самопревознесения и человекопреклонения, а остальные позитивные чувства преобразуются в благодарность к Богу.
Например, если человек три года работал над изготовлением какой-то сложной технической конструкции, и сделал её так, как и задумывалось, то, обладая здоровой самооценкой, он не будет упиваться тем, какой он молодец. Успех принесёт ему чувство радости от выполненной работы. Отрицать сделанное им человек тоже не будет – он ведь понимает, что реально много труда вложил в дело. Однако он знает и то, что без Божьего произволения он не сумел бы сделать ничего – это Бог дал ему ум, способности, здоровье, силы, условия для работы. И он испытывает светлое чувство благодарности за всё это. Успех его сопровождается высокой самооценкой, но это приводит его не к самовосхвалению, а к радости и благодарности Богу.
Лучше избегать низкой самооценки, так как даже временное негативное отношение к себе подавляет человека, а реалистичность негативной самооценки вообще может стать пагубной, ведь осознав свою критическую неполноценность в чём-то, человек может душевно сломаться.
Отсюда депрессии, алкоголизм, суициды и так далее.
Но, повторю слова о невозможности полноценного лечения без правильной постановки диагноза. Негативная адекватная самооценка подобна признанию некоего диагноза, это точка начала «лечения»: отрицая наличие болезни, невозможно вылечиться.
Вообще при оценивании себя нужно понимать, что наши качества – это как «дано» в математической задаче. Что-то является переменной, что-то является постоянной. И с тем, что изменить нельзя, нужно смириться, принимать это. А в отношении изменяемых качеств открывается простор