В топку диеты. Как перестать худеть и начать жить. Елена Сухарева

Читать онлайн.

Название В топку диеты. Как перестать худеть и начать жить
Автор произведения Елена Сухарева
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 0
isbn 9785006294004
В топку диеты. Как перестать худеть и начать жить - Елена Сухарева
Скачать книгу
У людей, считающих себя безвольными, одна из самых сильных воль в мире.

      Вечно худеющим нужна воля, чтобы день за днем чувствовать стыд за себя. За свое существование, за свое тело. Я знаю людей, которые даже едят втихаря, настолько им стыдно за этот процесс.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      «что делать?» будет дальше.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAUDBAQEAwUEBAQFBQUGBwwIBwcHBw8LCwkMEQ8SEhEPERETFhwXExQaFRERGCEYGh0dHx8fExciJCIeJBweHx4BBQUFBwYHDggIDh4UERQeHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHv/AABEIBAAC1AMBEQACEQEDEQH/xAGiAAABBQEBAQEBAQAAAAAAAAAAAQIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAMFBQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkqNDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqio6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+gEAAwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoLEQACAQIEBAMEBwUEBAABAncAAQIDEQQFITEGEkFRB2FxEyIygQgUQpGhscEJIzNS8BVictEKFiQ04SXxFxgZGiYnKCkqNTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqCg4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqio6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2dri4+Tl5ufo6ery8/T19vf4+fr/2gAMAwEAAhEDEQA/APRa8o9IKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAKACgAoAX8admTdB+NFmF0H40WYXQfjRZhdCfjRqF0H40ahdC/jSsytA/GizDQPxosydA69xRZj0DBp6iuhKNQuhfxpWZWgUWYaBRZhoFFmGgcUWYXQCizJdhKeo9Bfxosx3QfjSsyboPxoswugzTsxXXYM0WYXXYTmizLug5oswuhaVmK6E5osxaC/jRZj0DNFmLQTmizC6DmizC6DmizC6DmizDQXNOzFoGaLMNApWY7rsHFFmGnYOKLMNOwUWYXXYM0WYtAzRZhoFFmO67BxRZhp2DNFmLQM0WYaBmizDQM0WYaCcetGo7oOPWjULoKdmVdC0aoNBf89KRNg/A0BYTp2P5U2OwY74NCQBhv7ppWGL/AJ6UCsJj2NFxai4pcwaifhT0DUMe1Gg9Qo5hXYYouNNgeKe5VkhKLCug4pahoLx0zRZhoIaNgshce1F7k6oO1HNYNRKFqVZBx60ai0Fo1FZB17UXYWQnHrT1HoHHrS1DQM+9FmGgcetGoaC/jRZjshKdgugosF0GKLAB4pWC4U9hXuKeKncYlMAoAKACgAoA9ZGlaYf+YdZ/9+V/wrv5EefzsT+ytM/6B1n/AN+V/wAKORBzsP7K0z/oHWf/AH5X/CjkQc7AaVpg/wCYdaf9+Vo5EHOxf7K0z/oHWf8A34WjkQc7LEGi6Vt3Nptoc9B5K/4U1BBzsm/sfSP+gXY/+A6/4VXIhc7D+x9I/wCgXY/+A6f4UciDnYn9j6T/ANAqx/78J/hS5UHMxf7I0n/oF2X/AIDp/hT5UHMw/sjSf+gXZf8Afhf8KORD5mJ/Y+k/9Aux/wDAdP8AClyIOZi/2PpP/QLsf+/C/wCFPkQudgNH0j/oF2P/AIDr/hRyIOdi/wBj6R/0C7H/AL8J/hRyIOdh/Y2kf9Auy/78L/hRyIOdh/Y+kf8AQLsf+/C/4UciDnZFPoukhdy6bZjHUeSv+FL2aDnZANJ0s/8AMOs/+/K/4UvZoXtGL/ZOmf8AQOtP+/K/4VXs0V7RgNJ0z/oHWn/flf8ACj2aF7Rif2Tpn/QNtP8Avyv+FHs0HtGO/svSu2nWf/flf8KPZoXO+4f2VpX/AEDbP/vyv+FHs0HO+4DStMH/ADDbTH/XFf8ACj2aH7Rh/ZWmf9A2z/78r/hR7NB7Ri/2VpX/AEDrP/vyv+FHs0L2jG/2Tpf/AEDbT/vyv+FHs0NVGO/srS8f8g20H/bFf8KPZoftGH9k6V/0DbT8YV/wo9miedh/ZOl/9A2y/wC/C/4UezRXOwGk6Wf+YbZf9+F/wo9mg52A0nST/wAw2z/78r/hR7NE+0YDSdL/AOgZZ/8Afhf8KPZornYv9k6WP+YbafhCv+FTyon2jAaVpX/QOtPxhX/CjlQe0Yn9k6X306zP/bFf8Kr2aD2j7h/ZOlf9AyyP/bBf8KPZornfcBpOl5/5Bdl/34X/AAo9mg533Hf2TpX/AEDLL/vwv+FHs0T7R9w/snSj/wAwyz/78r/hR7NB7RgNK0rH/IMs+v8AzxX/AAo9mg9ow/snSv8AoGWX/fhf8KPZoPaPuNOk6Vn/AJBdl/34X/Cj2aK533HnSdKx/wAg2z/78r/hR7NE+0Yn9laV/wBA2zH/AGxX/Cj2aD2jD+ytK/6Bln/35X/Cj2aD2jD+ytK7aZZf9+V/wo9mg9oxp0nSx/zDbT/wHX/CjkiVzsP7J0r/AKB1l/34X/CjkiHOxDpWl9tOs/8Avyv+FKMEDqM88+O8UOn+B76fT4o7OZVQrJCoRlO4A4IwRWNSKRpGbPmga7rQjB/tfUDz/wA/L/41zHdYDrmt/wDQY1Af9vD/AONSFinceINeFwijW9SAxzi6f/GmymhdT1/XUuIgutaiAYxkC5cA8fWqSIY2PxDr2RnW9S/8Cn/xoaEWIte1s/8AMY1E/wDby/8AjUsdjb0fV9Xdhv1S9Ye87H+tZNmsUjpkv74WpJvLgtjr5jZ/nWbkW4orwajfl/8Aj+uT9ZW/xqeZhyo0Ib693qDdz/jIf8aOZj5Ua8FxP9kkZppCQOCWPH61dzNpHF6jq+pKzeXqF2oyekzD+tVccUj0P4NtLfaTcS30r3LeaQplYueg6ZzWtLU56iaPR7S0tJFBNrBnHdB/hXU6ZytskvrOzW2O20gB4HCAH+VDihxbLGiafYvYI0tlbs2Dy0YJ6+4qoxQSbOF+NLpYw6dFYKLZ5Ln5jCNhKhSSDjGRyOK5a65TWim9zzqW+v1Qn7Zccf8ATQj+tcUah6KgjPuNU1EKSL+6HGf9c3+NDmKUUe4fDyyjbwjYPeRJPM0KlnlUMxJyeSeT1rvw65jzqt09DfNjZZAFlb/9+1/wroUERdmbqtvaRRfLawg5xkIAf5VnKyHdleC1ti8aGCInjOUH+FKyFdmstlY4/wCPO3z/ANcx/hVWQXY9bGyJ/wCPS3/79L/hTsguxxsLH/nytv8Av0v+FUooLsT+z7E/8uVv/wB+l/wpqCFdlHXLezhsXZLWBW25GEAPT6VnJJFXZRs7e2NpGWgiLFcnK55rNINSQW9qFz5EXX+7Q0GpHJDbDOIIs5/uik0XzBawQeUxe3iJyeqD/CnFE8xS1VYYrGSRYYwVHBCjg81lU0Lpu55/4Ou57rVb8TTyuoRSqs5IU7jnAPSoiayOoqxBQAUAFABQB7KK9I80M5oAM5oAQ8dKAFoAux/6tfoKYDhTAWkAUIAoAKdwEPSkAtABQAA0ALnigBKYhJD+7b6Gi4XKWaBCA9faqAKQCjNAB0oAAaADNAC0AHSgBwNMBAaQBQAUAFAB3BoAXNAC0rDsFFgsICRTEJQApOKAAnnNABmgBAxOaAHZNA7Cc0BYCfWgQtBQoNACHJ70AGcUwEzmpKEJ9+9CEeXftFtj4f6h9E/9DFc9QukfLUfEf1Ncctz0EIetX0KRTuP+PhKTHcXVTm7X/rmKaIYyPtQSi1DUstHR6AvOcVgzRHSyHbaH3qDQrW3UeuaANW2HzDvUga8p8vSZmPHy1ZlLc88vnyxOeSafNYpbHrvwUTHhgsRjc7n9a6KByVz0fTicY5/CutHMS6j/AMe23jk05Ai/pK7LGIe1VETPLPjdLu1TS4ie8j8ewA/rXnYpnZhjzy7PyGuOLO0y7zlNvr/Xj+tVuJ7H0n4Vj8nw/ZR/3YVH/jor08OjzKm5pP61siUY+rndIqep6VEiiOyIe6z6dKiImbOeOK0JYq8c5xmgQE5qgFzxzVAZPiNgLFvcGsJlorwnbbR8n7o/lWaAbI2ABn8MU2UROdwxjr70ASIcQAZwfWgDF8XTGHRZmzg7T9DWVQukjz74eEtqeosf+eaZ/wC+jUwN5HaVRFwoAKACgAoA9lr0jzQoASgAOe1AC0AXYj+6X6CmAtACjigA7UIAzQAnegBRTQAaAAUALTsAUgCmA2T/AFbfQ0rCsUqQgJ7UAAxjpTuMUtx0ouUIGouAv4UXJFA9qLiCi4C54zSAaTVAA96AFz+NAAG4oAC3agBRzSuAUXAXPHNMoM0ANJoJFzn2oAKAEzQAZoAXNAC5oKEJ5oATNAC5oATNAC7qkBuaChCcCgA71QHln7R7Y+H9/wBuYs/99iuWqXSPl9DmFfr/AFrkluegNY1fQCnOf9KT6UmJC6mf9MH+4KaExsPY0Ai3ACWA96zkWjqNCXC9KyZaNy5O22AzUGhFaHkUAbFqMsBipAv6sRHoUp74wK1SuYdTzq6bLA4I5okjToe2fB9CvhSIdCwJ/U10UDjrHoWnjCda6kc4+/5jUdaoDRthttoxnoo4qkQzxr4wyl/FlrH12WxP0LN/9avLxJ6GGOJuvu1ypHWygyNLdwRDnfKox6jIrSK1InsfTWnKI7CFegCgfp/9avSoHmz3JJG+Q4B/lWrEjFvGD3pAOcZ7+lZNlD9MGZycdv500SawzgVQAOce1USL2oAVjxQUYviZj9jI9eKxmUiCMgxKAxBA7VKGNlbnkHH0pMAU/ut3I59KYDEbKDngmgDmfiPcbNFZBxuOOvvWNU1pI4z4aMTqOpZ/55IR/wB9GppmszuasyEoKQUAFABQB7Hur0jzQBHfP50AHHqaADI9TQFhN3oT+dAWL8X+rXn+EUwHUAFADRIjSNGHUuoBZQeRnpkfgaAHUAFAEMt3axSiKW5hSRuis4BP4UATUAAoAXNO4Bmi4Bmi4DZP9W2fQ0AUelIkMg0FC0AJketABQMXP1NIkAaYWDNAWHZ4wR+tILCAkCgLBk1YWEyaAsKDnrQFg4oEO4qR2D8TQFgJ5xTGICcYxmqATJpCsLj1yKAsB6dT+dAWEz9fzoCwc+poEAbnv+dAxc49aBiFqAAtxQAmRQAE8etQABqChM0wAnnrQAhbpTEeVftJtjwBfDI5aIf+PiuWoa0j5ij/ANUvfn+tczO8a3NIkpv/AMfajuKpgh2o83pHoopoGJEOKmW44l22HzjNTLYo63RFwq8VizSJqXxHlAfSpLIrPigDbsxuOe9TYTLXic7NCKg4JGK1RgedTnINDLR7v8LE8vwzbAjkpn8+a6aJy1tzvLNTtrqW5jPYfdbdyqM/jTZBo5CxgDOcfyFW3oB4V8TZvN8cTDOfKgRfpkk/1ryMQejh1oczeA+WMetc6OlkWhR+d4k02I87rpMj2zmtY7mVXY+j7f5bdB0wor0obHmvcbK5CnPpVyBGMhLTyv7HBrBlFnSv4296tEmkWwKsBVPrQSP3UANY4FD3KMTxIT9kGPUVlV2NEQRcotQhiSE7uecdRVICSQgQHntxSAhgP7oE88Cncdjg/idcjykiBP3skGuao9TWmjC+GRzfaj2zEn/oRpxKkd1VmQlBQUAFABQB7BmvSPPAGgkM5oGGRQUkGRQDRfiP7pP90UyR+aBHn/xhg8eyeGtXufDOv2OjwWlo867bYyXM+1CzLvJ2x9CAQrHpyKYHmH7E93dXzeMru+uZrq4lktGklmcu7nE3JJ5JoYH0hSA8X/aH8b6xZa74e+Hvhu+Om6hr80aT3y8PBFJII12HsSd3I5AXjrwwOp0z4OfDu0077LceHbbUpWX99d3pMs8rd2Lk5BPtj2oA890rV774V/Hey8AxX9zeeFtbjjeyt7iUyNZNIzIoRjzt3oRj0YHqMkA+gc0gEBoA5jwT4vXxLrHiTTlsGtToeoGyLmXf52BndjA2/TmgDp80DsNlJ8p/900BYoZ96QgyT0oAXOKAEoKFyaAsG6kFhc0yRM0AGaAF3UALn8Kq4ACPWi4CBvei5TQpNFyGG73pDANQAuaAAH1oACadwDPvRcAouAbqLgISKLhYTdii47AW96LjFBouSITyeKLgJmi4AGqQFzQAm6goRiKAFzkjNCGtjyT9pVv+KFvB/wBNIh/4+K56hUD5ojP7pfeuZnoCdqRJTfm9X6CqYINQyb9/ZRTQMdFnAxUy3HEvWg/eDHrUy2KOv0o
Скачать книгу