Размышления над размышлениями, или Самотерапия творчеством. Василий Пьянов

противном случае дела будут плохи́.

      Так до летального исхода можно ведь дойти!

      Ну, мне пора, другие кадры тоже ждут!

      Приду к тебе, когда наступит миг прозренья!

      Не зря, я думаю, все наши изреченья!

      (Жизнь развернулась и пошла,

      Взмахнув рукою на прощанье.

      Он на себя был зол, ярость внутри него росла…

      Бессилен, скован, сидит как в оцепенении он.)

      Я:

      – Спасибо, Жизнь! (Успел лишь только вслед сказать,

      Но двери за собой она уже закрыла.)

      Когда увидимся теперь, как мне узнать?

      О Боже, как же жизнь моя уныла!

      Всё непонятно мне, на стену хоть залезь!

      Я весь растерзан, я в сомненьях весь!

      Пойду посплю, сон лечит, отдохну…

      И на рассвете, утром я решение приму!

Краткий экскурс по синдрому отложенной жизни (или неврозу отложенной жизни)

      Тезис: синдром отложенной жизни (или невроз отложенной жизни) – это привычка жить «потом»[8].

      Долгое время я думал, что когда-нибудь в моей жизни наступит идеальный момент или случай, когда я начну жить так, как я того хочу. Я всегда думал, что мне нужно потерпеть или дождаться определённого момента. Мол, вот как только я дождусь сего момента, тут же произойдёт какое-то чудо – и у меня попрёт. Но чуда почему-то не происходило. Но и надежда на него у меня, опять же, не исчезала. Парадокс, не правда ли?

      Что можно сказать по этому поводу? По факту я стал жертвой невроза отложенной жизни, то есть я хотел и мог, но не позволял себе желаемого. Обращу внимание, что так поступает не классический невротик, который хочет решить свои проблемы, но не может этого сделать да и плюсом не делает. Здесь речь немного не о том. Надо сказать, что сценарии отложенной жизни бывают самыми разными и встречаются у самых разных групп людей. Но есть одна общая черта для этого синдрома – систематическое ограничение себя в настоящем, пренебрежение своими интересами, «жизнь как черновик» ради подготовки к настоящей счастливой жизни, которая наступит когда-нибудь в будущем. Я бы даже отметил, что возможно наступит. Самое противное в этом образе мысли – что он представлялся мне естественным, как будто так и должно быть. И данная точка отсчёта становилась для меня сверхценностью. Так себе ценность, надо сказать.

      Давайте попробую более подробно привести основные признаки синдрома отложенной жизни, которые я отследил у себя, и, может, кто-то из вас увидит в этом и свои черты.

      1. Я во многом был неудовлетворён своей настоящей жизнью и считал, что моя жизнь не для меня. Моя «настоящая жизнь» мне представлялась где-то там впереди, но не в настоящее время – здесь и сейчас.

      2. Мне виделось, что моя «настоящая жизнь» начнётся после появления определённого количества денег, создания семьи, рождения ребёнка и прочего. Одним словом, данный список можно продолжать до бесконечности, так как причину я искал во всём, но не в себе.

      3. Мне казалось, что моя «настоящая жизнь» будет райской, счастливой, желанной, безоблачной и золотой. Но вот чтобы её заслужить, мне обязательно было необходимо для этого пострадать, много поработать, какое-то время

8

Серкин В. П. Социально-психологические причины миграции населения Северо-Востока России. // Личность в экстремальных условиях. Выпуск 2: сборник научных трудов. В 2 ч. Под науч. редакцией: А. Серый, М. Яницкий. – Ч. 1. Вып. 2. – Петропавловск-Камчатский: КамГУ им. Витуса Беринга, 2012.

Горошко В. Г., Шубина О. В. Синдром отложенной жизни: актуальное состояние проблемы. // Дружининские чтения – Сборник материалов XVI Всероссийской научно-практической конференции. Под редакцией И. Б. Шуванова, Ю. Э. Макаревской, И. Г. Макаревской. – Сочи: Сочинский государственный университет. – 2017.

Семенова В. Беседы с психологом. Подсказки на каждый день. – Издательские решения, 2018.