Эмоциональный взрыв, или Технология позитивного настроения. Егор Антонов

дорогу со шпалами, олицетворяющими те препятствия, которые мы неизбежно преодолеваем на пути к своей цели. И главным таким препятствием всегда будет оставаться "время"!

      А главным подтверждением того, что мы достигли желаемого – будет являться что? Правильно, позитивный всплеск! Тот самый Эмоциональный взрыв, который условно можно обозначить популярным термином "Счастье"!

      На схеме ниже проиллюстрирован предмет нашего разговора в виде двух графиков, демонстрирующих два принципиально разных подхода к достижению конечного результата:

      На первом рисунке мы видим привычный способ достижения цели. Поставив перед собой задачу, человек движется по контрольным пунктам, тратит силы и время… и в итоге переживает "счастливые мгновения", наслаждаясь результатами своего труда.

      На втором рисунке изображено то же самое… только без временной шкалы. Цель и Результат сливаются воедино, устраняя промежуточные этапы. Именно так выглядит способ достижения Счастья, как и любого другого позитивного состояния, с помощью технологии "Эмоциональный взрыв"!

      На схеме ниже этот метод преподносится в более развернутом виде:

      На пути к событию, которое должно принести нам Счастье, мы переживаем множество промежуточных состояний, разных по своей окраске, иногда даже более ярких, чем то состояние, которое мы получаем в итоге… ведь никто не отменял разочарования и краха надежд, которые могут поставить точку в нашем походе… или отложить его на долгое время… Но так или иначе, достижение Результата – ключевое условие для переживания того вожделенного состояния, которое мы связываем с этим результатом. Именно поэтому технология "Эмоциональный взрыв" практически не отличается от обычного способа достижения этого вожделенного состояния… лишь с той разницей, что акцент в этой методике смещен с внешнего Результата на результат Внутренний. Счастье здесь становится не подтверждением достижения цели, а целью, на которую направлены все усилия.

      А раз все наши усилия будут смещены на внутренний план, то и все временные и энергетические затраты изменят свой вектор… уменьшаясь до бесконечности.

      Позже мы подробно обсудим все детали этого процесса, а пока что просто оцените перспективы того, что вас ожидает… представьте, что у вас появится реальная возможность регулировать свое настроение с понедельника по воскресенье! Не дожидаясь благоприятных обстоятельств и не испытывая зависимости от внешних условий.

      Вы можете возразить, мол, даже если у вас получиться испытать состояние, подобное Счастью, то вовсе не факт, что это событие окрасит эмоциональный фон целого дня в столь радужные цвета…

      Но что, если таких "сеансов" в течении дня будет как минимум 5ть?.. Или, например, 10ть?

      Представьте, что в течении выходного дня вы периодически, скажем, раз в 2 часа, отводите время на то, чтобы практиковать данную методику, уделяя на это не более 5ти минут… иногда у вас будет получаться,