100 советов по здоровью и долголетию. Том 22. Ольга Викторовна Прядухина

и речи. Сергей, как заново родился.

      У другого пациента был сахарный диабет, уже достаточно запущенный. Назовем его Александр. Высокий мужчина, ростом 180см, вес 130кг. Таблетки перестали помогать, он получал инсулины, колол 5 раз в день очень высокие дозы. После совместной работы, через 8 месяцев вес снизился до 95кг. Александр на тот момент уже не делал инъекции инсулина.

      Все эти результаты под силу каждому, просто необходимо взять правильный вектор и перестать бороться с собой. Будьте здоровы!

      «Что такое синдром хронической усталости в вашей семье и как с ним бороться»

      Разберем причины возникновения, диагностики и профилактики

      синдрома хронической усталости в статье

      врача общей практики (семейного доктора),

      врача – терапевта, врача – гериатра,

      специалиста по экстрагенитальной патологии

      у беременных со стажем в 20 лет.

      Синицына Ирина Александровна

      – Что такое синдром хронической усталости и как часто он встречается?

      – это тяжёлое хроническое системное заболевание, при котором нарушается работа иммунной, сердечно-сосудистой, нервной, гормональной и других систем организма.

      – Основной симптом болезни – это постоянная усталость, которая не проходит даже после долгого отдыха. Другие симптомы включают в себя: проблемы со сном, замедленным мышлением, проблемами с памятью (туман в голове), головные боли, боли в мышцах и суставах, гриппоподобные симптомы, частые боли в горле и другие.

      – Распространённость синдрома хронической усталости среди взрослых составляет 0,006—3%, но приблизительно 80% всех случаев остаются не диагностируемыми. Пик заболеваемости синдрома хронической усталости приходится на активный возраст 40—59 лет. Женщины во всех возрастных категориях более подвержены этому заболеванию и составляют 60—85% от всех заболевших. Дети и подростки, взрослые и пожилые люди могут заболеть синдромом хронической усталости. Чаще синдром хронической усталости наблюдается у жителей мегаполисов, которые находятся в постоянном перенапряжении, недосыпе, переработке, отсутствии полноценного отдыха.

      – Рассмотрим основные причины возникновения синдрома хронической усталости.

      – Заболевание может начаться после сильного стресса, травмы, операции, беременности, бессонницы.

      – Но чаще всего синдром хронической усталости начинается после перенесенной острой бактериальной или вирусной инфекции.

      В итоге, при развитии симптомов заболевания, на которые мы в обычной жизни не обращаем никакого внимания:

      – наши дети не способны учиться, постоянно болеют, у них снижено настроение, бессонница и как итог: иммунодефицит, астения и депрессивное состояние.

      – Работоспособное население не может выполнять