Чувство вины – не самое приятное чувство. Все в твоих руках. Ольга Тараскина

не оправдывает чужих ожиданий, если его действия (намеренные или даже ненамеренные, совершенные или только планируемые) не устраивают или могут не устроить кого-то из окружения. Что он может испытывать чувство вины и за несуществующие грехи. Просто так, на ровном месте, когда нет и намека на какой-то проступок.

      Вспоминаю, как тяжело мне было переносить моменты, когда мама замыкалась в себе и молчала. Это сейчас я понимаю, что причиной ее плохого настроения была ссора с папой. А тогда, видя ее недовольство и обиду, мне казалась, что она недовольна мной. И я начинала испытывать вину, даже не зная, в чем она, – просто так. Помню такое же нездоровое чувство вины и у своей сестры. Как-то, когда она была совсем маленькой, может в трех-четырех- или пятилетнем возрасте, она заплакала и начала просить прощения у мамы. Оказалось, что она смотрела по телевизору какой-то концерт и подумала, что одна из певиц красивее мамы. Помню, как мы все тогда умилялись – как же сильно она любит маму. Безусловно, маму моя сестра любит, ее любовь и забота о маме проявляется постоянно. Но тот случай все же не про любовь, а про вину. Скорее всего, у многих найдутся подобные воспоминания из детства.

      И беда в том, что такая реакция сохраняется на долгие годы. Или навсегда. Из единичных случаев возникновения чувства вины вырастает комплекс вины – совокупность внутренних понятий и мнений, которые и порождают виноватость на пустом месте. А если у человека возник комплекс вины, то он может испытывать это тягостное чувство с «завидной» регулярностью.