Трилогия «АнтиСудьба». Путь к себе совершенному. Руслан Нерсесян

вам изнутри, а не то, как видят это другие.

      Зависимость от общепринятого мнения – главная причина того, что человек не может услышать и познать себя. Не познав себя, вы не найдете истинный путь.

Как найти выход из любой сложной ситуации?

      В сложной ситуации нужно фокусироваться только на одно решение, на один шаг. Ни в коем случае не пытаться продумать и планировать всё наперёд!

      Сделайте один шаг, осмотритесь, получите обратную связь и сделайте следующий. Без спешки, без оглядки, без сомнений.

Как забыть прошлое?

      Прошлое есть информация, которая сохранилась на нашем «жёстком диске». Она постоянно проигрывает и прокручивается в нашем головном мозге, не даёт покоя, и мы никак не можем от этого избавиться.

      Чтобы забыть прошлое, нужно вытеснять его новой информацией: создавать новые обстоятельства, заполнять свою жизнь новыми событиями, людьми и т.д. Новое всегда вытесняет старое. Иного рецепта просто нет!

Как пережить потерю ценностей?

      Для этого необходимо понять, почему вы её потеряли. Какой урок вы должны были извлечь из этого? Отпустить ценность, смириться с её потерей возможно только после стадии принятия.

      А чтобы принять, нужно понять, почему вы потеряли ценность, и какой плюс из этого можно извлечь. Мы должны осознавать, что ничто в этом мире нам не принадлежит: ни люди, ни вещи, ни другие блага.

      Всё временно. Нет смысла держаться за то, что превратится в пыль до вашего ухода или после. Однако есть смысл использовать данные вам возможности максимально разумно и полезно как для вас, так и для других. Нет конечной цели, и мы идём, проходя по касательной, поэтому не нужно что-либо удерживать. От нас уходит именно то, что и должно было отжить, и именно в тот самый момент времени.

Как прекратить проживать «день сурка»?

      Для этого нужно добавлять в свою жизнь что-то новое каждый день! Попробуйте менять маршруты, по которым идёте с работы и на работу; разнообразьте темы, на которые вы разговариваете с определёнными людьми; исследуйте и пробуйте новую еду, музыку, фильмы и т.д.

      Пытайтесь не повторить свой вчерашний день. А завтра – сегодняшний.

Как любить и быть любимым?

      Любовь – это чувство, которое живет внутри нас, и принадлежит исключительно нам. Мы не любим кого-то, мы испытываем чувство любви рядом с кем-то или чем-то. Для активации нашей любви нужно создавать определённые благоприятные условия.

      Если вы хотите, чтобы вас любили, то создавайте условия. Хотите любить? Вкладывайте свои ресурсы в объект любви. Ценность выше тогда, когда в неё много вложено.

Как ничего и никого не бояться?

      Человек боится неизвестности и неопределённости. То, что уже произошло, страх вызывать не может. С неизвестностями и не- определённостями мы можем бороться только одним способом: подождать, когда это произойдёт, не бе спокоясь и не пережи- вая заранее.

      Я рассмотрел общие вопросы, которыми задается большинство людей. Надеюсь,