Как стать ментором №1. Игорь Вагин

него актуальной. Это способствует расширению кругозора и повышению компетенции менти.

      • Коучинг. Ментор ставит перед менти вопросы, которые помогают ему самостоятельно находить решения, принимать решения и действовать. Это способствует развитию самостоятельности и ответственности менти.

      • Менторинг. Ментор дает менти возможность попробовать себя в новой роли или ситуации, а также дает ему обратную связь о его поведении или действиях. Это способствует развитию навыков и уверенности менти.

      Как видите, менторинг – это не просто передача знаний или опыта от одного человека к другому. Это сложный и взаимодействующий процесс, который влияет на разные аспекты работы мозга. Менторинг помогает не только учиться новому или улучшать существующие функции, но и развивать свой потенциал и личностный рост.

      Глава 3. Ключевые инструменты воздействия на психику менти

      «Менторство – это не конец, а начало. Менторство открывает новые горизонты, возможности и перспективы»

Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей»

      1. Позитивное воздействие. Одним из основных инструментов ментора является создание позитивной атмосферы и поддержка менти. Позитивная обратная связь, вдохновляющие истории успеха и поощрение помогают стимулировать мозговую активность, способствуя более продуктивному обучению – всё это воздействие на центр удовольствия.

      2. Интеллектуальные вызовы. Менторы часто ставят перед менти интеллектуальные задачи и задания, которые требуют глубокого анализа, креативности и решения проблем. Это способствует стимуляции умственной деятельности и развитию когнитивных способностей и является тренировкой креативного, системного, критического мышления.

      3. Индивидуальное обучение. Персонализированный подход ментора позволяет лучше адаптировать методики под уровень знаний и потребности менти, обеспечивая более эффективное усвоение информации и развитие мозговых функций.

      4. Использование технологий. Виртуальные среды, онлайн-платформы и мобильные приложения предоставляют широкий спектр инструментов для обучения и развития. Ментор может рекомендовать менти использовать специализированные приложения для тренировки памяти, логического мышления и творческих навыков – тренировки префронтальной коры головного мозга.

Техники менторинга головного мозга

      1. Сокращение стресса. Ментор помогает клиенту разрабатывать стратегии управления стрессом, так как стресс может негативно влиять на мозговую активность. Техники медитации, глубокого дыхания и релаксации помогают улучшить фокусировку и память.

      2. Ментальные упражнения. Менторы проводят разнообразные упражнения для тренировки памяти, концентрации и логического мышления. Это могут быть головоломки, ребусы, задачи на логическое мышление и ассоциативное мышление.

      3. Развитие креативности. Менторы стимулируют креативное