Антинаучная книга. Виталий Яковлев

от любого дуновения ветра, окутывая шею тёплым шарфом. А что в итоге? Мы всё равно заболевали. А всё потому, что не были закалены. Чтобы быть устойчивым к холодам, надо закаляться с детства. Обливаться холодной водой, принимать контрастный душ. Закалённый человек никогда не простудится, даже если решит зимой в минус 30 пробежаться с голым торсом, в шортах, да ещё и босиком вокруг своего дома. А незакалённому человеку такой челлендж даже в страшном сне не приснится. К тому же пробежка на морозе укрепляет иммунную систему человека. Забавно наблюдать, как люди в мороз напяливают на голову вязаную балаклаву с прорезями для глаз.

      

      4. Искупаться и заболеть

      Почему люди часто простужаются именно после купания? Принято считать, что после тёплой ванны человек выходит на холод и поэтому заболевает. Позволю себе с этим мнением не согласиться.

      Обратимся опять к матушке-природе и вспомним, как все остальные обитатели нашей необъятной планеты принимают водные процедуры. Они заходят в речку, плескаются в ней и выходят на сушу.

      А что делает человек?

      Берёт губку пожёстче, намыливает её и натирается, да посильнее. Тем самым он счищает защитный барьер с кожи и становится беззащитен перед микробами.

      

      А ещё после купания человек садится и едет в общественном транспорте, например, в школу. Таким образом, микробы проникают через счищенный барьер, и человек простужается якобы после купания.

      Это вовсе не означает, что надо мыться как королева Изабелла I Кастильская, жившая в XV веке. До нашего времени сохранились сведения, что эта королева была «невероятно опрятна», поскольку мылась целых два раза в своей жизни!

      Но вместо жёсткой мочалки вполне можно обойтись мягкой губкой или даже без губки – намыливаться ладошками.

      Ведь, как бы тщательно мы ни намыливались, кожа – это выделительный орган, и через неё всё равно будет выводиться пот, имеющий запах. Резкость запаха пота бывает разной в зависимости от типа питания человека.

      Подумаешь, запах, ведь для нас специально придумали дезодоранты, чтобы мы могли и дальше источать смрадный запах и не задумываться о причинах его возникновения.

      Производители токсичных дезодорантов меня не поддержат, но запах под мышками легко и надолго устраняется, если поводить под мышками кусочком яблока.

      5. Шампунь от перхоти – для перхоти?

      Если у вас когда-либо была перхоть, то вы, вероятно, могли заметить такой неприятный нонсенс. Вроде бы помыл голову шампунем от перхоти, а перхоть не то что не пропала, так её стало ещё больше, чем было до использования шампуня. Зуд и шелушение усиливаются, волосы выглядят сухими и ломкими.

      Люди не задумываются над тем, что причиной появления перхоти может явиться увеличение патогенных бактерий и нарушение кислотного баланса кожного покрова. Этот дисбаланс возникает вследствие ограниченного поступления витаминов и минералов в организм.