Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин. Галина Артемьева

о ее творческих планах и пожеланиях самой себе.

      – Я мечтаю много выступать. Я хочу записать серию дисков, – сказала тогда певица.

      Это было главное ее пожелание самой себе. И действительно, даже в последние годы жизни она иногда давала концерты.

      Вера Стравинская (Судейкина). Жена композитора Игоря Стравинского, художница, Вера Артуровна родилась 25 декабря 1888 года, умерла 1 7 сентября 1982 года в Нью-Йорке, прожив 94 года.

      Она писала картины, устраивала выставки, путешествовала, удивляя всех своей неиссякаемой энергией.

      Приведу в пример лишь один эпизод. В 1978 году ей было 88 лет. Толпа журналистов и фотографов собралась в лондонском аэропорту Хитроу, чтобы встретить художницу, прилетающую из Нью-Йорка в Лондон на открытие своей выставки. Конечно, все ожидали увидеть слабую старушку (еще бы – такие годы!). Но к ним вышла стройная дама, полная сил и жизненной энергии. Когда пораженные журналисты спросили, в чем же секрет ее поразительной витальной силы, Стравинская ответила:

      – Это очень просто: работать, путешествовать, ничего не бояться и получать удовольствие от красивых вещей.

      Имеет смысл запомнить эту формулу!

      Ну что ж, давайте обобщим. Жалко расставаться с нашими героями. И еще много поразительных примеров долгих и прекрасных жизней хранит история человечества. Но и приведенных историй вполне достаточно, чтобы попытаться сделать какие-то выводы о природе долголетия.

      – Была ли жизнь наших героев безоблачной, лишенной проблем и испытаний? – Нет, совсем наоборот. Испытания были и еще какие!

      – Отличались ли все они могучим здоровьем? – Далеко не всегда.

      – Были ли их предки долгожителями? – Отнюдь не у всех.

      – Есть ли что-то общее в их образе жизни? – Да! Все они много и плодотворно трудились. Вели активный образ жизни. Ставили перед собой задачи, не ограничивая себя мыслями о возрасте. Они были живыми, пока живы. И любили узнавать новое.

      И конечно же: движение, физическая активность! А главное – интерес к жизни, к тому, что еще предстоит. Помните формулу Веры Стравинской? Работать, путешествовать, ничего не бояться! Вот она – формула жизни.

      Работать, путешествовать, ничего не бояться! Вот она – формула жизни.

      Размышления о жизни, ее течении, о том, что мы успели, к чему пришли за прожитые годы, необходимы. Задумываться об итогах имеет смысл даже в десять лет, а в двадцать – тем более. Человек, умеющий анализировать, делать выводы, внутренне растет, становится более сильным, внутренне зрелым и при этом сохраняет молодость и силу долгие годы.

      Вот небольшой пример рассуждения хоть и молодой, но талантливой, яркой, уже состоявшейся актрисы театра Вахтангова Евгении Крегжде. О возрасте, о тревогах, поиске. И тут важны даже не выводы – они с годами меняются, открывается второе, третье дыхание… Важно то, как человек мыслит, внимательно вглядываясь в свой путь:

      Десятилетний юбилей встречала радостью!

      Двадцатилетие будоражило меня…

      А