Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин. Галина Артемьева

в любом возрасте, если вы:

      а) регулярно переедаете;

      б) злоупотребляете алкоголем и (или) наркотиками;

      в) не соблюдаете режим сна и бодрствования (регулярно не высыпаетесь);

      г) ведете малоподвижный образ жизни;

      д) не соблюдаете правила гигиены;

      е) курите;

      ж) не развиваете постоянно и неуклонно свой мозг, не тренируете память;

      з) не любите и не уважаете себя;

      и) не уважаете окружающих;

      к) даете волю гневу и раздражению; л) завидуете; м) ленитесь;

      н) предаетесь унынию и страху;

      о) позволяете себе осуждать других;

      п) ненавидите и проклинаете кого-то;

      р) не встречаете с терпением и достоинством посылаемые жизнью испытания.

      Этот список можно продолжить до конца алфавита, но, думаю, и так все понятно. Любое злоупотребление уродует, будь то злоупотребление пищей, напитками, химическими веществами или пренебрежение к себе и окружающим в психическо-ментальном плане. Все злое, сделанное вами вольно или невольно, направленное против себя или ближних (т. е. всех других живых существ), обязательно и закономерно отражается на вашем здоровье и вашей внешности. Вы художник. И от вас зависит, какой автопортрет вы создадите. Штришок за штришком, день за днем. Вглядитесь в созданную вами картину. Довольны? Тогда вас можно поздравить. Нет? Никогда не поздно изменить картину. Пока мы живы. Вот только это бы и успеть…

      Тут мы и подошли к новости № 2.

      Возраст, в котором о красоте и здоровье можно забыть, не существует. Пока живем, мы обязаны сохранять достоинство. Мы должны быть примером для окружающих, ибо только так, подбадривая и поддерживая друг друга на жизненном пути, могут существовать уважающие себя члены общества. Если мы не случайно собравшаяся гигантская шайка маргиналов, а уважающий себя народ, нам жизненно необходимо это осознать.

      Возраст, в котором о красоте и здоровье можно забыть, не существует. Пока живем, мы обязаны сохранять достоинство. Мы должны быть примером для окружающих, ибо только так, подбадривая и поддерживая друг друга на жизненном пути, могут существовать уважающие себя члены общества. Если мы не случайно собравшаяся гигантская шайка маргиналов, а уважающий себя народ, нам жизненно необходимо это осознать.

      Ну, хорошо, скажете вы, здоровье – полезная вещь. А красота-то зачем? И разве она не от рождения дается? А с возрастом все равно исчезает.

      Это ложное представление. Ведь молодость – это всего лишь обещание. Это только путь к самим себе. Если в юности и молодости вы не запрограммируете себя на добро, пользу обществу, познание, служение долгу (да-да, у нас у всех от самого рождения существует долг, но в чем он состоит и какова его величина, уяснить сам для себя должен каждый живущий), вам долго придется брести впотьмах. И все моральные уродства, полученные после такого путешествия, отпечатаются на лице и теле. Не только лицо, а весь внешний облик – зеркало вашей души и поступков по отношению к самим себе и окружающим.

      Мы смотрим на молоденькое деревце и мечтаем, каким могучим, великолепным станет оно в старости. Нет ничего прекраснее старых