Понять. Простить. Полюбить. Наташа Эльберг

других.

      Если нам тяжело самим сохранять мир в какой -то тяжелой ситуации – нужно всегда уметь принимать с благодарностью помощь. И это сложно для многих. Еще сложнее – эту помощь просить. Быть сильным- это значит знать свои слабости и несовершенства. Поддержка дает возможность собраться с силами и выйти из стресса, кризиса.

      Качественная поддержка – выслушивание, деятельная молчаливая помощь, понимающее присутствие, профессиональный совет, тактильная тактичная помощь – помогают оставаться в настоящем, а не погружаться в сожаления и поиски причин сложной ситуации в прошлом и с опасением думать, заранее тревожиться о будущем.

      Охи, ахи и пустые разговоры, поддерживающие в нас скатывание в жалость и негативные эмоции – не поддержка.

      Важные умения- сохранять присутствие духа и внутренний покой в любой ситуации, умение просить и принимать помощь и умение поддержать других.

      Практика

      Я есть покой в любой ситуации

      Я смиряюсь и сохраняю мир.

      Я принимаю все как благо и путь.

      Я открыт для поддержки – получаю и отдаю любовь.

      Я выбираю ход моей жизни.

      Я выбираю направление жизни.

      Каждая ситуация в моей жизни для меня.

      Каждое событие с моей жизни – благословение или урок.

      Я люблю и благословляю мой путь жизни.

      Я благословляю и люблю, поддерживаю и обнимаю молитвой.

      Я есть мир. покой и гармония.

      Медитативный молитвенный текст

      Господь. благодарю Тебя за каждое событие в моей жизни, за мою силу и свободу сохранять мир и покой посреди трудностей, суеты, трагедий и выходить к свету.

      Благослови меня стать поддержкой для тех, кому необходима моя помощь, дай мне рассудительность и силу духа просить о нужной мне помощи.

      Сегодня пусть моя молитва духовно поддержит тех, кому тяжело и путь молитвы близких обо мне будут мне во благо. Ты посреди нас, Господь.

      Сегодня я выбираю сохранять мой мир души и тишину мыслей, видеть во каждом дне и в каждой ситуации – путь моей жизни ко благу, знать о своей силе и благодатной любви, которая может стать поддержкой другим, и принимать мое несовершенство, чтобы просить о поддержке для себя.

      Моя жизнь – путь Промысла, в котором я творчески силой благодати созидаю все то, что есть благо для меня сейчас, я отдаю любовь и принимаю любовь с благодарностью, я знаю о свете и иду к свету всегда, я молюсь и открываюсь для благодати, принятия, понимания, прощения и любви сегодня и всегда. Аминь

      доверие ко всему – Божественной сущности всего

      ГЛАВА 6

      Агата открыла глаза и по яркому свету, попадающему в ее спальню через огромное полукруглое окно, поняла, что проснулась очень поздно. Потому что легла вчера поздно. Она работала в мастерской над эскизами, потом занялась лепкой и затем снова эскизами. Она любила работать при дневном освещении,