Антисудьба 2. Человек осознанный. Руслан Нерсесян

кого лишнего в жизни мне стоит избавиться?

      Чего или кого мне не хватает для баланса во всех сферах жизни?

      Откуда и куда я иду? Те ли люди меня окружают?

      Что или кто мной управляет? От чего я зависим?

      Какие привычки и убеждения делают мою жизнь хуже?

      Что у меня хорошо получается, и приносит ли это пользу людям?

      Предлагаю вам ознакомиться с методичкой самоуправления жизнью, которой необходимо придерживаться каждый день.

      В её основе лежит ответ на один из вышеназванных вопросов:

      «Что сегодня я могу сделать для улучшения своей жизни?»

      Для этого нужно понять, что есть сейчас. Находясь в суете и замкнутом цикле, мы порой не можем осознать происходящее вокруг нас.

      Устраивает ли меня:

      – Моё материальное и социальное положения?

      – Моё состояние (физическое, эмоциональное, самооценка)?

      – Мои отношения и окружение?

      – Время, которое я трачу на досуг и хобби?

      Ответив на эти вопросы, мы ставим перед собой следующие:

      – Какие шаги и решения я могу принять для улучшения всех вышеназванных пунктов прямо сейчас?

      – Что от меня не зависит?

      Далее нам необходимо преобразовать разработанные нами шаги и принятые решения в действия. Важно составлять пошаговый план только на один день, на сегодня.

      После получения обратной связи от наших действий мы вновь задаем вопросы о своих шагах и решениях, направленных на улучшение собственной жизни.

      Как относиться к тому, что уходит и приходит в нашу жизнь? Всё нужное нам на текущий момент всегда будет рядом с нами. От нас уходит только то, что нам на самом деле не нужно: оно либо отжило, либо выполнило свою функцию. Без потерь не будет и приобретений.

      Не бегите за тем, что уходит от вас, и не убегайте от того, что тянется к вам.

      К сожалению, мы привыкли поступать с точностью наоборот. Рассмотрим два вопроса:

      – Как научиться отпускать?

      – Как принять потери?

      Начнём с того, что ничто нам в этом мире не принадлежит: ни люди, ни вещи. Всё, что есть у нас, находится «в аренде» на определённый срок. Максимальный срок аренды соответствует продолжительности нашей жизни. Срок аренды заканчивается ровно тогда, когда человек (или вещь) примет решение не быть с нами. Это нужно принимать, и чтобы вам стало легче, научитесь находить плюсы от любой потери как для себя, так и для того, кто вас покинул.

      Потери – это естественный и нужный процесс для вас и для Вселенной. Всё уходит и приходит – таков весь смысл мироздания. Все процессы в мире совершенствуются путем обновления.

      И помните: нет ни одного человека на планете Земля, кто не терял. Однако только от нас зависит, как именно мы будем к этому относиться.

      Счастье

      Обратите внимание, человек счастлив и доволен только тогда, ког- да всё в его жизни идёт так, как он запланировал (либо даже лучше, чем он ожидал). Однако, когда