Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени. Инна Иголкина

Читать онлайн.
Название Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени
Автор произведения Инна Иголкина
Жанр Личностный рост
Серия
Издательство Личностный рост
Год выпуска 0
isbn



Скачать книгу

как с помощью эмоций изменить свое отношение, а также все остальные главы, в которых вы сможете посмотреть на эту проблему с разных сторон и найти инструменты для ее решения.

      8. Я не люблю убираться и мыть посуду. Кроме того, можете продолжить список и записать все остальное, что вы не любите делать, но что периодически приходится выполнять. Это – лень обыкновенная, ответы ищите по всей книге.

      9. Я всегда стараюсь отложить дело на потом. Именно для этого написана глава 2.6. о временном способе справляться с ленью.

      10. У меня часто бывает плохое настроение или грустные мысли. Ответ на вопрос, что с этим делать, вы найдете в главе 3, посвященной позитивному мышлению.

      1.3. Какая бывает лень вообще?

      Лень бывает разная. Бывает лень мыслительная. Т. е. человеку не хочется думать. Этому могут быть разные причины. Например, как в беседе Маленького принца с Пьяницей из романа Антуана де Сент-Экзюпери[2], который сказал, что пьет для того, чтобы забыть о том, что ему совестно пить.

      Есть и другие причины тому, что человеку лень думать.

Анекдот

      Поставили как-то ученые эксперимент. Нашли 2 пальмы с бананами. Около каждой пальмы положили по одной палке. К первой пальме подвели обезьяну, а ко второй – прапорщика. Обезьяна сначала потрясла немного пальму, потом увидела палку, схватила ее, бросила, сбила бананы и начала их есть. Прапорщик тряс-тряс-тряс пальму… бананы все не падают… Подошли экспериментаторы:

      – Ты подумай, что надо сделать, вон палка лежит…

      Прапорщик:

      – Что тут думать, трясти надо!

      Мыслительная лень постепенно заводит человека в тупик. Чтобы этого избежать, на японских конвейерах, например, запрещено вносить рацпредложения, зато существуют «Кружки качества», там можно обсудить свою идею и даже получить за нее вознаграждение.

      В чем разница между Пьяницей из «Маленького принца» и Прапорщиком из анекдота? Пьяница, судя по всему, находится в состоянии глубокой депрессии, ходит по кругу и не видит выхода. Прапорщик пребывает в состоянии бодрого оптимизма, что, впрочем, тоже не мешает ему ходить по кругу, повторяя одно и то же неэффективное действие. Здесь лень подумать вызывает множество физических усилий. Как говорится в поговорке «Дурная голова ногам покоя не дает».

      Мыслительная лень бывает двух основных типов:

      1. Человеку лень думать о том, какой результат он хочет получить. И вот мы слышим бесконечные истории «Невозможно найти подходящего спутника жизни», «На хорошую работу просто так не устроишься» и т. д.

      2. Человек подумал о том, что он хочет, но повторяет одни и те же неэффективные действия (продолжает «трясти»).

      О том, как строить планы, мы поговорим в главе 2.1.2, а о том, как придумывать новые способы, облегчающие усилия – в главе 2.1.9.

      Следующий наиболее распространенный вид лени – физическая лень. Организм требует (иногда просто просит) отдыха. Проблема бывает



<p>2</p>

Антуан де Сент-Экзюпери. «Ночной полет. Планета людей. Военный летчик. Письмо заложнику. Маленький принц». М.: Правда, 1979, стр. 274