Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед. Дэниел Пинк

и второй по частоте во всем списке – оказалось сожаление. Единственным чувством, упоминавшимся чаще, чем сожаление, оказалась любовь{28}.

      В 2008 году социальные психологи Коллин Сэффри, Эми Саммервилл и Нил Рёзе исследовали распространенность негативных эмоций в человеческой жизни. Они предложили участникам эксперимента список из девяти подобных эмоций: гнев, тревога, скука, разочарование, страх, вина, ревность, сожаление и печаль. И затем спросили участников о том, какую роль эти чувства играют в их жизни. По словам респондентов, самой частой испытываемой ими эмоцией было сожаление. И той эмоцией, которую они оценили выше всего, вновь оказалось сожаление{29}.

      В дальнейшем аналогичные результаты показали исследования по всему миру. Так, в 2016 году, когда в рамках изучения процессов принятия решений и поведения были опрошены более 100 шведов, выяснилось, что в конечном итоге респонденты сожалеют о 30 % решений, принятых ими на прошлой неделе{30}. Объектом еще одного исследования стали опыт и его оценка нескольких сотен американцев. Этот опрос, о котором я подробнее расскажу в главе 5, показал, что сожаления вездесущи и затрагивают все сферы жизни, позволив проводившим его ученым утверждать, что «сожаления представляют собой важную составляющую человеческого опыта»{31}

      Сноски

      1

      Подробно познакомиться с исследованием и его результатами можно на сайте https://www.danpink.com/surveyresults/. – Здесь и далее прим. автора, если не указано иное.

      Комментарии

      1

      Этот рассказ основан на двух биографиях Пиаф (Burke, Carolyn. No regrets: The life of Edith Piaf. London: A&C Black, 2012; Noli, Jean. Edith Piaf: Trois ans pour mourir. Pocket Presses, 1978) и на интервью Шарля Дюмона, данном им газете The Independent в 2003 году (Lichfield, John. "Charles Dumont: Regrets? Too few to mention." The Independent, October 9, 2003).

      2

      Heldenfels, Richard. "TV mailbag: What's the song in the Allstate commercial?" Akron Beacon Journal, October 8, 2020; Wilder, Ben. "New Allstate commercial – actors, location, and music." Out of the Wilderness, December 13, 2020. Доступно по адресу: https://outofthewilderness.me/2020/11/08/allstate/.

      3

      Peale, Norman Vincent. "No room for regrets." Guideposts, December 10, 2008; Wolf, Richard. "Ruth Bader Ginsburg, in her 'own words.' " USA Today, October 3, 2016; Blair, Gwenda. "How Norman Vincent Peale taught Donald Trump to worship himself." Politico Magazine, October 6, 2015; Vecsey, George. "Norman Vincent Peale, preacher of gospel optimism, dies at 95." New York Times, December 26, 1993; Greenhouse, Linda. "Ruth Bader Ginsburg, Supreme Court's feminist icon, is dead at 87." New York Times, September 18, 2020.

      4

      Chen, Joyce. "Angelina Jolie wrote foreword to ex-husband Billy Bob Thornton's new memoir." New York Daily News, February 23, 2012; Robhemed, Natalie. "Laverne Cox on breaking down barriers in Hollywood and beyond." Forbes, May 13, 2016; Feloni, Richard. "Tony Robbins reveals what he's learned from financial power players like Carl Icahn and Ray Dalio." Business Insider, November 18, 2014; Elliot, Paul. "Slash: A decade of drugs was not money well spent." Classic Rock, June 12, 2015. К сожалению, мне не удалось найти первоисточники высказываний Дилана и Траволты, но их часто цитируют

28

Shimanoff, Susan B. "Commonly named emotions in everyday conversations." Perceptual and Motor Skills (1984).

29

Saffrey, Colleen, Amy Summerville, and Neal J. Roese. "Praise for regret: People value regret above other negative emotions." Motivation and Emotion 32, no. 1 (2008): 46–54.

30

Bjälkebring, Pär, Daniel Västfjäll, Ola Svenson, and Paul Slovic. "Regulation of experienced and anticipated regret in daily decision making." Emotion 16, no. 3 (2016): 381.

31

Morrison, Mike, and Neal J. Roese. "Regrets of the typical American: Findings from a nationally representative sample." Social Psychological and Personality Science 2, no. 6 (2011): 576–583.