7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь. Владимир Зуев-Грейсман

с родителями складываются идеальные отношения. Но некоторым кажется, что можно свести общение к минимуму и таким образом решить все проблемы. Боюсь вас разочаровать: если у вас с папой или мамой есть какой-то больной вопрос, то куда бы вы ни сбежали, вы просто будете носить эту боль в себе. А как мы знаем, через боль нами очень легко манипулировать. Поэтому стоит проговорить волнующие вас проблемы и найти некие компромиссы. Да, не все может получиться с первого раз, и у родителей может остаться недовольство, но, как взрослый человек, вы сможете это пережить.

      • Быть благодарным. Сепарация – это не только о том, чтобы разорвать связи и отправиться в свободное плавание, но и о том, что вы объективно понимаете, как много родители сделали для вас, и не обесцениваете их заботу. Каждый дал нам то лучшее, что в нем было. И лишь благодаря этому мы стали такими, какие мы сейчас. «Спасибо» – прекрасное слово, которое служит ключом к любому человеку.

      Быть собой, а не оглядываться на других

      Но бывает, что сепарироваться нужно не только от родителей, но и от окружающих. Сейчас расскажу.

      Однажды ко мне пришла интересная пара. Они сошлись в уже довольно зрелом возрасте – обоим было за тридцать. На момент обращения ко мне они прожили вместе около четырех лет. И тут вдруг у них будто бы на пустом месте начали возникать проблемы.

      Выяснилось, что почти до 30 лет мужчина практически не имел увлечений, был холоден к спорту, не увлекался рыбалкой, не писал детективные романы по ночам. Его вполне устраивала его жизнь. Но потом он устроился на новую работу, и его стали окружать люди, которые постоянно что-то делали: занимались боксом, сплавлялись по реке, покоряли Эверест, состояли в лингвистических или литературных клубах. Когда он заявил жене, что завел себе новые хобби и теперь у него будут заняты три будних вечера из пяти, жена, конечно же, не пришла в восторг. И дело здесь не в том, что в семье нужно все время быть вместе, – конечно же, нет! Просто когда один из супругов вдруг резко хочет изменить привычный уклад жизни, который не менялся годами, у второго может возникнуть целая гамма чувств – от непонимания и тревоги до ревности и несогласия. А мужчина, в свою очередь, видя недовольство жены, расценил его как покушение на личные границы и стал вести себя агрессивно, словно жена была не союзником, а врагом. Такая подстройка часто бывает именно под друзей и коллег, а не под супруга – так ты как будто доказываешь ему: «Я тоже чего-то стою, а не сливаюсь с тобой».

      Этот пример можно разобрать с точки зрения влияния, которому подвергся мужчина. Но сейчас я хочу подсветить другое. Основная причина его деструктивного поведения в том, что мужчина изначально не разобрался в себе. Когда ты точно знаешь, чего тебе хочется, к чему у тебя лежит душа и какие ты преследуешь цели, ты не только не начнешь «залипать» на все что можно в кругу твоих друзей, но и найдешь правильные слова, чтобы объяснить, почему для тебя важно то или иное увлечение. И тогда твой партнер считает это не только на вербальном, но и на