Учим английский как полиглоты: 33 техники для интересного освоения языка. Татьяна Истомина

по долине странник, и увидел он человека, который, обливаясь потом, тащил в гору тяжелый камень. «Что ты делаешь?» – спросил странник. «Хозяин приказал носить наверх камни, вот я и ношу», – сердито ответил человек. Пошел странник выше в гору и увидел другого человека, тоже с камнем. «А ты что делаешь?» – поинтересовался он. «Да здесь рядом стену новую строят. Там камни нужны, за них деньги платят», – тяжело дыша, ответил второй человек. Забрался еще выше странник и встретил третьего человека, толкающего наверх камень. Камень был тяжелым, но глаза человека светились радостью. И ему странник задал тот же вопрос: «Что ты делаешь?» «Я строю храм», – спокойно ответил тот.

      Так же и с языком. «Я хочу выучить язык, потому что в вузе его надо сдавать» или «потому что ждет хорошая зарплата» – это аналоги ответов первых двух рабочих. Но только у третьего была «сердечная цель», миссия, внутренний смысл каждого его действия. Кто из них будет счастливее, когда достигнет своей цели? И точно ли он сможет это сделать?

      Систему постановки таких целей, которые точно достигаются, я назвала Smart Heart.

Шаг 1. Определить «сердце», или миссию, вашего языкового проекта

      1. На этом этапе желательно научиться слушать свое сердце. Если понадобится, побудьте в тишине, помедитируйте, погуляйте на природе, сделайте дыхательные практики. Методов множество – выбирайте на свой вкус. Мой самый любимый и быстрый – дыхательная практика «Я есмь» от Юлии Шульц. Она занимает всего пять минут, но сразу помогает «центрироваться», слышать себя.

      2. Выполняем техники, помогающие найти свою языковую миссию, первопричину; понять, почему мы учим язык.

      (Не «зачем», а именно «почему». «Зачем» – вопрос для цели и ее постановки, а «почему» – для поиска причины.)

      Я рекомендую японскую технику «5 почему (5 why)». Основной ее задачей является поиск первопричины за счет повторения вопроса «почему?» пять раз. Причем каждый следующий вопрос нужно задавать к ответу на предыдущий. Эта техника не панацея, но она помогает быстро разобраться в мыслях.

      Возьмем пример из практики: начинающий психолог с запросом выучить язык, чтобы зарабатывать больше.

      Цель: я учу язык, чтобы получить работу лучше и зарабатывать больше.

      Ищем миссию, сердечную цель – первопричину: почему я учу, хочу учить и буду учить язык.

      1. Я знаю, что с английским выше заработная плата. Мне важна моя социальная роль и качество жизни. Почему?

      2. Я хочу развиваться, деньги дают больше свободы. Почему?

      3. Я могу поехать куда хочу, начать общаться с крутыми психологами, научиться языку из первых рук. Почему?

      4. Я сама хочу быть крутым психологом, известным. Почему?

      5. Я смогу помочь людям решить проблемы, смогу их вылечить так, как уже умею это делать на родном языке.

      Миссия заключается не в том, чтобы просто учить язык для денег, как в цели; а в том, чтобы помогать людям во всех уголках мира, потому что с иностранным языком это станет