Метафорические Ассоциативные Карты МАК «Мой внутренний возраст». Юлия Ванина

трудности с формированием близких отношений из-за переживаний и доверительных отношений. Могут возникнуть трудности в доверии к окружающим и формировании эмоциональной связи. Сложно управлять своими эмоциями и стремиться к внешнему утешению. Часто подступают опасения, связанные с потерей близких людей. Сложно выражать свои потребности и чувства – трудности с аутентичным самовыражением.

      Как понять, что кризис наступил:

      Человеку хочется самостоятельности. Часты капризы, протесты и сильные эмоциональные реакции на ограничения, которые раньше терпели. Активно изучается уже будучи взрослым окружающий мир, часто используя рот (сигареты, спиртное и т.д.). Один или все выше перечисленные параметры, а также те, что вы найдёте в карте – скажут о не пройдённом этом кризисе. Проверьте Мускульным Тестом: у вас есть кризис 1 года рождения?

      Как пройти:

      Поощрять себя в самостоятельных действиях, создавая безопасные условия для исследования. Быть терпеливыми и поддерживающими в ответ на свои сильные эмоциональные реакции. Начать обучение через новые задания, способствующие физическому, эмоциональному и когнитивному развитию. Проработать на МАКартах «Мой внутренний возраст».

      9 – мужская колода – 10

      Переход: 3 лет

      11 – женская колода – 12

      Значение:

      Это период осознания, что есть мальчики и девочки. А также появляется не просто «Я», а «Я сам» и «Я могу» – это и тестирует, отслеживая свои границы и возможности своеволия. Именно в этот период при искажениях воспитания формируется безволие или хитрость. Здесь берет начало обесценивание себя, если ребёнок не может проявляться самостоятельно. Если родители знали способности этого возраста и при безопасных увлечениях просто присматривали и не контролировали, то поощряли самостоятельность и желание обладать тем, ради чего расти.

      Проявление во взрослой жизни:

      Если сильно хочется быть независимым и самостоятельным, даже там, где поддержка других была бы полезна, то кризис 3 лет на пройден. Если появились или сильно обострились сложности в близких отношениях из-за стремления сохранить независимость, это тоже один из пунктов необходимости проработать этот период. Подтверждение своей индивидуальности и важности проявляется через сопротивление любому контролю, в т.ч. с помощью эмоций – ради сохранения свободы и независимости личности.

      Как понять, что кризис наступил: