Смазка для Души. Сергей Александрович Петрюков

головными уборами.

      Читатель, наверное, думает, почему я привязался, как репей, к этой категории людей, у которых кубышка плохо работает, пусть делают что хотят. Но я на это реагирую, как пограничная собака на след нарушителя, по той причине, что сам видел страдания людей с последствиями переохлаждения именно головы. В народе говорят, что ноги должны быть в тепле, а голова в холоде. Тут имеется в виду обычная прохлада, которая не нанесет вреда организму, как приличный мороз. В силу своей профессии, мне приходилось лично принимать участие в спасении и последующем лечении больных, голова которых пострадала именно от холода. Было несколько таких случаев, особенно один запомнился. Там молодой парень помыл голову холодной водой, за что и поплатился. А диагноз у всех был один и тот же – Менингит. Это довольно серьезное состояние, иногда и к летальному исходу приводит, если вовремя не начать лечение. К счастью, в моих случаях отделались интенсивной терапией. Наверное, потом всю жизнь шапочки при себе имели, даже летом. Вот поэтому я так и не равнодушен, когда встречаю людей с непокрытой в мороз головой, которые сами себе могилу этим роют…

      Говорят, «береги честь смолоду», а голову свою каждый должен всю жизнь беречь, как зеницу ока. Это самое главное, что особо хотел подчеркнуть в этой теме, но так как разговор завел о нелюбви к себе, то добавлю еще некоторые моменты. С появлением мобильных, компьютера, интернета, наметилась такая тенденция, что очень многие стали пренебрегать своим сном. Это абсолютно противопоказано, если не хотите раньше времени по врачам бегать. Достаточный сон – это как лечебный бальзам для нашего организма, никогда не забывайте об этом. Нельзя ущемлять себя в том, что предписано природой. Можно тут вклинить еще много рекомендаций, очень полезных и работающих, только они всем известны, тут и физические нагрузки, и правильное питание, и уход за телом, но далеко не все им следуют. А то, что на слуху, освещать не интересно, поэтому стараюсь обращать внимание на самое важное и на то, что многие недооценивают.

      Еще один момент хочу осветить прожектором своего неусыпного внимания. Последнее время, очень многие люди стали принимать пищу с мобильным телефоном в руках, это равносильно, что флаг держать за столом, и размахивать им. Большинству кажется, что этот момент свидетельствует о любви к себе, так как сочетаешь приятное с полезным. А у меня совершенно противоположная точка зрения. Начнем с того, что жевать с телефоном, это верх бескультурья и невежества, напоминает кобылу, жующую в стойле, во всяком случае, у меня именно такие ассоциации. Постоянно фокусируясь на экране, мы не обращаем внимания на процесс приема пищи, естественно, можем передать, в перспективе маячит ожирение, с которым бороться очень сложно. Постоянно отвлекаясь на мобильный, мы упускаем, как конфету в унитаз, возможность наслаждаться едой в полном объеме и в нас программируется ощущение, что пища не приносит, как аист ребенка, удовольствия. А это фундамент для развития различный