Как улучшить зрение?. Михаил Валерьевич Гребенников

полностью заменится на нечёткие образы, человеку уже будет крайне трудно восстанавливать своё зрение.

      И тут есть один важный момент. Мы всегда смотрим глазами, а видит уже наш мозг. В глазах не формируется картинка, то, что мы видим на самом деле появляется в мозгу как голограмма. Мозг ленивый, и в целях экономии энергии (на зрительную активность тратится до 25% всей энергии тела) он вместо того, чтобы каждый раз заново простраивать изображения из поступивших в глаза световых сигналов, просто облепливает картинку примерно похожими зрительными образами, которые хранятся в памяти. То, что мы видим в большинстве своём иллюзия, мнимая картинка, достроенная мозгом. Она похожа на реальность, но не до конца отражает её.

      И если в мозгу есть только нечёткие образы, то он сможет построить только нечёткие видимые картинки. В этом во многом и заключается основная трудность восстановления зрения. Нужно, несмотря на все трудности постепенно и планомерно пополнять свой архив чёткими образами, стараться как можно чаще достигать состояния правильных проблесков хорошего зрения (благодаря расслабляющим упражнениям и занятию интересным делом) и закреплять их, акцентирую на них своё внимание.

      Чем больше и чаще у вас будут возникать проблески в течение каждого дня, тем быстрее мозг привыкнет к чёткости и тем быстрее восстановится зрение. И в дополнение к этому: чем больший будет эмоциональный позитивный отклик на чёткие образы, тем быстрее они войдут в привычку.

      Продолжим.

      И так, наше текущее качество зрения – это уже привычка. А привычку, как вы уже поняли, можно как сформировать, так и разрушить, для того, чтобы сформировать другую.

      Резюмирую: Хорошее зрение = хорошая привычка. Плохое зрение = плохая привычка.

      Теперь вопрос в другом: как была сформирована эта самая привычка «плохого зрения»? И как теперь сформировать привычку хорошего зрения на все 100%?

      Небольшое отвлечение.

      В своём повествовании я буду периодически формулировать примеры правильных вопросов, которые вам нужно задать самому себе, для того чтобы вы смогли более глубоко разобраться в том, что я хочу до вас донести. Собственные размышления в разы повышают эффективность восприятия материала. Учитесь задавать себе правильные вопросы и находить на них ответы.

      В мире, где в любом телефоне есть вся необходимая человеку информация, качество нашей жизни зависит только от качества вопросов, которые мы задаем. Какие вопросы мы задаем, такие ответы и находим. Оскар Хартманн.

      А теперь начнём.

      Для начала, важно понять, что не бывает плохого зрения, бывает не приспособленное зрение.

      Когда мы видим худого человека и понимаем, что он не может легко поднять над головой штангу весом в 100 кг, то мы не говорим о том, что у него плохое, неправильное и больное тело, которое нужно срочно лечить, оперировать или выписывать ему костыли. Мы говорим, что он просто не тренирован и его тело пока не